"اللهم صل و سلم وبارك على نبينا محمد" أكثرو من الصلاة على حبيبنا رسول الله🥺😢😢
2024-07-12 06:03:57
0
الكتاب والسنة 🎆 :
طيب انا بلعب بطن عشان بطني تتنظف ده صح ولا
2024-07-05 19:03:39
0
mocking jay241 :
ترا ماتكبر العضلات مادام مسوي دايت الا بحالة اكله فوق الاحتياج يله تكبر
2024-06-26 08:40:30
0
ســاره العنـزي 🇰🇼 :
نظااااام غذائي صحي +كاريو +مقاومه
2024-06-02 14:57:40
0
بغداد♕ :
الكارديو بس ينزل الوزن عامه ويعمل توازن
2024-06-02 08:18:48
0
alwafi :
التمرين لازم يكون شامل
بطن ظهر صدر رجل تراي وباي
وراح يتناسق جسمك
2024-06-01 08:44:45
0
Death and strawberry :
انت تحتاج تتمرن تمارين مقاومة مايهم لو في البيت أو النادي العضلات تفهم المجهود بنظام محسوب السعرات عالي البروتين والالياف راح تنشف لكن لازم تكون في حمل تدريبي+عجز سعرات
2024-05-31 01:18:07
0
To see more videos from user @rashidalnajem, please go to the Tikwm
homepage.