@lewandowska.psychodiet: Gdzie jest granica, ktora latwo przekroczyc? Dasz rade zrobic sniadanie bez kuchennej wagi? Mozesz zjeść cos spontanicznie? Wyjsc na lody ze znajomymi? Boisz sie jesc cos co kategoryzujssz jako zakazane? Uwazasz ze jesli zjesz COS konkretnego to na pewno przytyjesz? Jesli odpowiedziales/as pare razy tak… to odppwiedz sobie na jeszcze jedno pytanie. To ty masz kontrole nad jedzeniem, czy jedzenie nad toba? #psychodietetyk #psychodietetyka #psychodietetyklegnica #anarec0very #zaburzonarelacjazjedzeniem #jedzenieemocjonalne #strachprzedjedzeniem