cha’pilates 🤍
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Monday 13 May 2024 15:44:38 GMT
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Comments
Déboh || Gym Girl || :
sachant que je fais déjà 4 séances de musculation donc faut que j’ai le temps d’en faire 💀
2024-05-13 15:49:16
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Maissae :
studio mais ele trouve pas pour son age
2024-06-02 21:19:21
0
Zaza-mag :
C’est bien si on fait 15 minute tout les jours ?
2024-05-13 15:56:17
8
Lucie 🦋 :
Est-ce que c’est okay de faire des séances corps entier au lieu de cibler une partie du corps en particulier ?
2024-05-13 16:03:52
2
Cassongles_ :
On peut combiner pilate et muscu ?
2024-05-13 19:28:20
1
Lysa † :
Bonjour ! Es ce que l’on doit refaire les mêmes séances que l’ont a déjà fais la semaine passer les faire en boucle ou toujours des séances différentes ?
2024-05-13 15:55:13
1
suzanne :
Perso je fais environ 10 min par jours
2024-06-16 13:34:09
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Maissae :
cc c est à partir de quelle age le pilate jai la fille de mon amie est passionné par se sport elle a 13 ans mais elle sais pas si c est adapté pour son âge et elle aimerait le faire en club ou en
2024-06-02 21:19:04
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Tchouptchoup :
je vais a la salle 3 fois par semaine et a la fin de mes seances je fais 20min de cardio puis je faire 5-10min de pilate avant mon cardio ou sa sert a rien
2024-05-30 15:45:51
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lclo33 :
6 seances de 10mn
2024-05-17 00:15:27
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patouche :
bonjour, j'ai eu une opération du dos, dû à une hernie discale fin janvier 2024, est ce que je peux le pratiquer, pour muscler mon dos car aussi des douleurs du à de l'arthrose récemment j'ai 61ans me
2024-05-16 05:49:24
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Lisa.Hcd :
Je fais 5 séances semaine en débutant, qui durent 20minutes ça me va très bien
2024-05-15 06:44:42
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vivisecretsdemiel :
quelle différence entre pilates et renforcement musculaire ?
2024-05-14 12:22:00
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