Si he sufrido del músculo piramidal( me dolía el nervio ciático) pero aun sigo con problemas de lumbalgia, puedo hacer este ejercicio 🥺
2024-05-13 18:19:12
11
Maria S :
Una alternativa sin máquina 🥺
2024-05-13 19:23:45
3
Andrea DL :
Me quedo así después de mi cesárea ya se nota menos ahora que hago ejercicio pero me pregunto y volverá a estar como antes 🥲
2024-05-14 02:03:50
3
estefaniDafni :
Es normal tener el abdomen así aunque te alimentes bien y hagas ejercicio? Es un poco frustrante 🥺
2024-05-13 18:22:32
2
✨ danny ✨ :
y si es por el embarazo,yo entreno y hago dieta pero aún sigo con la pancita del abdomen bajo ¿ que rutina puedo hacer ? podrías compartir una por favor 🙏
2024-05-13 19:05:56
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tanuc87 :
¡Qué tipo de lujo! Muchas gracías. 😎👌
2024-05-14 03:34:20
1
𝗞𝗲𝘃𝗶𝗻 :
Que mentira 😂
2024-06-08 16:10:04
1
Nadia_Pls :
se podría también en la máquina de patada de burro? pero haciéndolo hacía adelante
2024-05-13 19:30:23
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Antizurdos :
Que genia!!!❤️
2024-05-13 20:47:56
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Oni Tora :
eso es hiperlordosis y dudo que se arregle así
2024-05-14 07:11:22
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Ponyo malvado :
A veces tiendo a jorobarme , tendrás algunos otros ejercicios o tips para mejorar la postura ✨
2024-05-14 14:23:32
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VianeyChocolatl🌒🌕🌘 :
ah caray, que ahí no es mayor trabajo de psoas?
2024-05-15 05:31:42
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Otra_Yo_1966 :
qué trabsjamos allí, psoas?
2024-05-15 16:01:00
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odalyssalvarado :
Hola Diana quería preguntarte, me cambié de gym y solo tiene la Smith inclinadas he buscado de qué lado se hace las sentadillas y peso muerto pero cada video dice una cosa diferente podrías ayudarme🙏
2024-05-18 14:26:59
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Rocío Castro :
te pareces a Lali de perfil
2024-06-24 23:10:04
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