@sondos.195: أجعلـني ياالله فتاة يقُولون في غِيابها مرت ولا ضرت أحد يوماً🤍.#اناشيد #اناشيد_دينية #sondos🦋 #روح_من_الله #روح_من_الله_سواها_لنا_بشرآ_كساها_حسنآ #اناشيد_بدون_موسيقى #انشودة #مواعظ #عبارات #موعظة #اناشيد_رآئعة #اناشيد_إسلامية_حالات_واتس

Sondos🦋
Sondos🦋
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 13 May 2024 22:29:40 GMT
62202
2159
14
517

Music

Download

Comments

amenamen4535
🌹اللهم اني اسالك علما نافعا :
كلام جميل اختي انتي من وين
2024-05-14 10:21:14
1
malakma2785
أّلَمًحًبًةّ لَدٍيِّنِهّـأّ🖤 :
كلام في الصميم اختي😊
2024-05-13 22:35:25
1
y.17.sr
. :
كربانج الله يحفظك 🥺❤
2024-09-05 04:27:24
3
shrooq___iq
شُـــــــــــروق /// ١٤٢١هَـــ :
الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه
2024-05-26 00:26:19
1
m2_8_2
نجمة✨ :
ممكن الفيديو
2025-02-19 19:30:47
0
sa.ma5649
SAMA 🕋🤲🏻 :
نبي الفيديو 🥺💔
2024-10-17 19:58:31
0
gad11131
Dr Ahmed gad :
والله انتي اجمل النساء بأخلاقك وجمال ايمانك وحبك لدينك
2024-05-15 17:57:04
0
rahmahashem13
Rahma HAshem :
♥️♥️♥️
2024-09-26 00:11:25
0
To see more videos from user @sondos.195, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ต้องใส่หน้ากาก และ รีบวิ่งเข้าบ้านด่วน! ไม่งั้น อายุสั้น 😱 ฝุ่น PM2.5 ภัยร้ายใกล้ตัว ทำให้เราตายผ่อนส่งแบบไม่รู้ตัว!  วันนี้มีเรื่องสำคัญมากๆ ที่อยากจะมาเล่าให้ฟัง นั่นก็คือเรื่องของ
ต้องใส่หน้ากาก และ รีบวิ่งเข้าบ้านด่วน! ไม่งั้น อายุสั้น 😱 ฝุ่น PM2.5 ภัยร้ายใกล้ตัว ทำให้เราตายผ่อนส่งแบบไม่รู้ตัว! วันนี้มีเรื่องสำคัญมากๆ ที่อยากจะมาเล่าให้ฟัง นั่นก็คือเรื่องของ "ฝุ่น PM2.5" ตัวร้ายที่แฝงตัวอยู่ในอากาศ ที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยว่ามันกำลังค่อยๆ ทำร้ายร่างกายของเราอย่างช้าๆ 1. PM2.5 คืออะไร? PM2.5 หรือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน (เล็กกว่าเส้นผมถึง 30 เท่า!) ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้อย่างร้ายแรง! ผลการวิจัย: PM2.5 เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง และเพิ่มอัตราการเสียชีวิตทั่วโลก (Cohen AJ et al., Environmental Science & Technology, 2017) 2. ทำไมต้องระวัง PM2.5? อันตรายยังไง? ฝุ่น PM2.5 ไม่ใช่แค่ฝุ่นธรรมดาๆ นะครับ แต่ยังมีสารพิษต่างๆ เจือปนอยู่ด้วย เช่น โลหะหนัก สารก่อมะเร็ง และสารเคมีอันตรายอื่นๆ เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะก่อให้เกิดการอักเสบ ทำลายเซลล์ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ ผลการวิจัย: การสัมผัส PM2.5 เป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคทางเดินหายใจ (Pope CA III et al., New England Journal of Medicine, 2002) 3. PM2.5 ก่อโรคอะไรได้บ้าง? PM2.5 เป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราในระยะยาว โดยสามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้มากมาย หมอโอ๊คจะขยายความให้ฟังนะครับ * โรคระบบทางเดินหายใจ * โรคหอบหืด: PM2.5 เป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญ ทำให้หลอดลมหดตัว เกิดอาการหายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด แน่นหน้าอก ไอ โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีโรคหอบหืดอยู่แล้ว * โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD): PM2.5 ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในปอด ทำลายเนื้อเยื่อปอด และทางเดินหายใจ ส่งผลให้เกิดโรคถุงลมโป่งพอง และหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ทำให้หายใจลำบาก ไอเรื้อรัง มีเสมหะ * โรคมะเร็งปอด: สารก่อมะเร็งใน PM2.5 เช่น สารไฮโดรคาร์บอน (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons: PAHs) จะเข้าไปทำลาย DNA ของเซลล์ปอด เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอด * โรคปอดติดเชื้อ: PM2.5 ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในปอดอ่อนแอลง เพิ่มโอกาสในการติดเชื้อในปอด เช่น โรคปอดบวม วัณโรค * โรคหัวใจและหลอดเลือด * โรคหลอดเลือดหัวใจ: PM2.5 ทำให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง หลอดเลือดหัวใจตีบ และกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน * โรคหลอดเลือดสมอง: PM2.5 เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือด อุดตันในหลอดเลือดสมอง ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต * โรคความดันโลหิตสูง: PM2.5 ทำให้หลอดเลือดหดตัว เพิ่มความดันโลหิต เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดสมอง * โรคระบบประสาท * โรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อม: PM2.5 สามารถผ่านเข้าสู่สมอง และก่อให้เกิดการอักเสบ ทำลายเซลล์สมอง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อม * โรคพาร์กินสัน: PM2.5 อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคพาร์กินสัน ซึ่งเป็นโรคทางระบบประสาท ที่ทำให้เกิดอาการสั่น เคลื่อนไหวช้า และกล้ามเนื้อแข็งเกร็ง * โรคเบาหวาน * PM2.5 ส่งผลต่อการทำงานของอินซูลิน ฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และทำให้ผู้ป่วยเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลได้ยากขึ้น * โรคไต * PM2.5 ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ในการกรองของเสียออกจากเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไตเรื้อรัง * โรคตับ * PM2.5 อาจส่งผลต่อการทำงานของตับ เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคตับ เช่น ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ * โรคระบบทางเดินอาหาร * PM2.5 อาจรบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการ ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคลำไส้อักเสบ * โรคผิวหนัง * PM2.5 ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง เกิดผื่น คัน ผิวแห้ง และอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบ เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง * โรคตา * PM2.5 ทำให้เกิดการระคายเคืองตา คันตา และอาจเพิ่มความเสี่ยง เช่น ต้อกระจก ต้อหิน * ผลกระทบต่อสุขภาพจิต * PM2.5 อาจส่งผลต่อสุขภาพจิต ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล และซึมเศร้า * ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ * หญิงตั้งครรภ์ที่สัมผัส PM2.5 มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ทารกน้ำหนักตัวน้อย และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ 4. อาการเตือนจาก PM2.5 ที่พบบ่อย * ระบบทางเดินหายใจ: ไอ จาม มีเสมหะ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก * ระบบหัวใจและหลอดเลือด: ใจสั่น เหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก * อื่นๆ: วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ตาแดง คันตา น้ำมูกไหล 7. สารอาหารจำเป็นช่วงฝุ่น PM2.5 พุ่งสูง * NAC (N-acetylcysteine)&วิตามินดี 3 #หมอโอ๊ค #doctorsixpack #ฝุ่นpm25

About