整体Karakuruのマツ先生👨‍🏫 @karakuru.matsu1210 本日お伝えするセルフケアは首こりが楽になる簡単セルフケアです😆 正中神経の神経ストレッチになります！首から手の第2.3.4の神経範囲になっており腕の症状から首の症状に関係する神経となっております！ここの神経の動きが悪くなると腕の痛み　寝違い　首こり　肩こりなどの症状が出てきます是非簡単なのでやってみてください！【今福鶴見院】〒536-0002 大阪市城東区今福東2-15-30 y’sコート今福鶴見302・803 最寄駅「今福鶴見駅」徒歩1分【蒲生四丁目院】〒536-0016 大阪市城東区蒲生4丁目9-11 エタニティ蒲生101 最寄駅「蒲生四丁目駅」徒歩3分 #筋膜リリース #肩甲骨はがし #ピラティス #整体 #ストレッチ #整体Karakuru #巻き肩 #肩甲骨はがし #首こり #肩こり - @seitai.karakuru