EresFitness
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Wednesday 15 May 2024 17:51:56 GMT
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Comments
GiuliannaGucza :
me explicaron que las rodillas no deben estar tan extendidas.. siempre deben estar medias flexionadas al terminar
2024-05-16 19:50:34
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Ayelén :
Por fin una cuenta que explica bien los ejercicios 🫶🏼
2024-05-16 00:14:28
390
❤️Susan🌹 :
hola no se baja hasta abajo
2024-05-15 20:20:38
14
Jezus_Ramirez24 :
Cual sería el o peso ideal? Yo peso 61 kilo y mido 1.64
2024-05-15 18:08:25
38
MoniRoox :
no puedo en la haka soy muy bajita🥺😂
2024-05-25 15:16:38
11
alessandraherreramx :
Las piernas en la máquina press no deben estirarse por completo, solo deben quedar con una pequeña flexión al momento de subir.
2024-05-24 03:25:22
58
Vane mai :
es lo q estoy haciendo hace 2 semanas 👏👏👏👏
2024-05-21 11:51:55
13
FlorCarmona :
Buenas noches y puedo ejercitarme de lunes a sábado ? cambiando áreas del cuerpo ?
2024-05-16 01:12:32
5
🍒 :
justo son los que hago
2024-05-16 03:17:32
13
NancyRodriguez :
Hola será bueno diario hacer caminadora por 30 minutos
2024-05-16 00:45:27
2
Johanna Capera :
una pregunta que pasa si hago 6 series de 12 repeticiones llevando dos meses en el GYM y teniendo un cuerpo ectomorfo?
2024-05-17 03:42:22
1
JenireeKiñonex :
Y para bajarla como hago😔
2024-06-30 05:33:06
0
Elkomboqnoperdona🤞🥷👑 :
No estarás hablando de mi rutina de pierna 🦵 ahora entiendo por q mis piernas van bien ya veo los resultados💯🥰
2024-05-16 03:27:18
2
@le🧿 :
y en casa como lo haria🥺🥺
2024-05-15 22:58:24
0
La morena13 :
Y no es mentira me ha crecido bastante 💯
2024-07-03 17:24:21
2
Patty Flórez :
En la haka me enseñaron no mantener la espalda recta sino un poco curveada para no lastimar precisamente la Columba 😳
2024-05-17 00:43:15
3
jasennygutierrez :
excelente me gusto esta rutina
2024-06-04 12:42:23
2
karí🩷 :
primera yuju
2024-05-15 17:59:05
2
user4824703693690 :
Este lo hice hoy 👏
2024-07-19 22:06:20
1
ale :
por cuanto tiempo debes realizar una rutina ???
2024-06-15 13:28:53
1
mcharis72 :
Cuántas veces a la semana hay que hacer esa rutina y por cuánto tiempo ?
2024-06-01 23:35:18
1
Evis Mary :
Y cuales serian los ejercicios para darle forma a las piernas si no quiero aumentarlas.
2024-05-16 17:45:37
1
Maria Jose Rendon :
Más contenido como este 👏👏
2024-09-27 03:53:09
0
eu :
todo con peso progresivo 👍💪
2024-09-18 01:15:33
0
Klaudia c :
Está muy completa la explicación!!
2024-08-09 02:37:48
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