@ricardoelias196: APUNTA ✍️ Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #triceps #biceps #tricepsworkout #bodybuilding #Fitness #fittips
Tengo brazo de 40 y ni de coña lleno una XL JAJAJAJAJAJ
2024-05-15 21:18:15
94
Le_Peruanito :
No sé bro, desde que te vi sacando último lugar ya no creo en nada 😞
2024-05-15 21:31:47
29
Josue España :
talla s
2024-06-06 02:31:22
1
Cookie_Montersgg :
También siempre por favor no todo es el ejercicio 70% comida 30% gym come más pa que veas como aumentas tu masa muscular poco a poco paciencia
2024-05-16 02:00:36
4
Dara :
talla quintuple xl en 14 años está bien ?
2024-07-23 19:28:59
0
️ :
y el ciclo va antes o dedo???
2024-05-16 00:12:46
4
موسى :
Depende de la camiseta
2025-09-29 15:41:31
0
Jose Assali 🐺 :
Mi brazo es de 42cm el derecho y 40 el izquierdo, lleno la L pero la XL ni en juego
2024-05-15 22:00:10
1
Alejandro Aldama :
no creo
2024-05-16 15:05:06
0
Mati.M :
Tengo brazo de 39.5 sin flexionar y no llena la L xd
2024-09-04 19:29:55
0
Jefersontt18CR :
Mentira yo tengo 45 y ni así logro llenar mi xl 😞
2024-07-14 16:59:09
0
Jose Miguel González… :
Y a los q nos miden50? Q talla compro?🤭💪🏻
2024-05-16 08:14:58
0
Clementina Rubi Garrido Salad :
la polea en el segundo ejercicio está abajo o a la mitad ?
2024-05-17 15:33:48
0
pabloo💫 :
de q sirve hacer ese doble movimiento en el primero ?? porq yo creo que para nada, está trabajando el dorsal bastante ya de por si en esa posición de manera isométrica
2024-07-07 23:19:20
0
~Nx Toxxx~ :
en la parte donde enseña las 2 fotos era el ?? por la duda
2024-05-18 02:56:50
0
sangui :
y si soy 2 XL?
2024-07-18 22:32:08
0
Breit Zambrano :
Y talla doble S ?
2024-05-15 23:57:50
0
Mejia :
La trembo va antes o despues de cada serie?
2024-05-16 16:32:38
0
Victooor :
My jaw freaking dropped bruh oh my gosh your arm in that picture
2024-05-16 03:51:34
0
Sanbelita :
@Marco Rodriguez
2024-05-15 21:31:23
1
David Vera | ADS :
😁
2025-11-09 15:42:02
0
Bruce Garcia 💣 :
💪
2024-12-18 00:23:53
0
Alejandro Cerdá :
😁
2024-09-17 14:07:11
0
n.f.r_ :
😂
2025-04-16 23:35:22
0
To see more videos from user @ricardoelias196, please go to the Tikwm
homepage.