Å T H Ë V Å
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Thursday 16 May 2024 07:56:02 GMT
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Comments
moon :
tu penses que y'a moyen de juste "prendre du poids" sans forcément go muscu ? genre juste avoir un peu de muscles et de gras en plus, je fais 40kg/1m56 donc assez frêle. je fais pas mal de sport mais pas de muscu car ça m'intéresse pas juste manger + ?
2025-06-03 15:36:29
0
Wheeconfetti :
Mon pblm c'est pas les protéines c'est le fer
2024-05-21 07:25:51
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Leona | Coach sportive :
perso je suis végétarienne et les lentilles et tofu me conviennent tb je comprends pas 🥲
2024-05-16 17:03:40
134
Pulton :
Le tofu cest trop bon quand c’est bien cuisiné, pareil pour les lentilles
2024-05-16 17:12:11
70
Alpro :
Chez Alpro il y aussi notre gamme protéinée, avec jusqu’à 50g en fonction du produit (boisson, pudding ou crème dessert) 💚
2024-05-22 09:40:23
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celimene :
les pâtes de lentilles de corail 26g de protéine au 100g
2024-05-16 09:44:51
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Celyne :
Il faut regarder aussi au niveau vitamines, minéraux... Que les lentilles et les légumineuses apportent. Ils ont pleins de bienfaits. À associer avec. C'est un tout 🥰
2024-05-23 13:46:49
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Luciemhk :
Pourquoi tu dis que les légumineuses c’est nul ? J’en mange 3/4 fois par semaines en tant que vege et je trouve que ça m’a en partie aidé à atteindre mes objectifs
2024-05-16 10:56:21
11
Flora 🌷 :
Hein? Dans les lentilles a 25g de prot au 100g. C’est pas nul
2024-05-16 11:50:44
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Borderline_fader :
on pense souvent que les substituts de viande c'est cher mais en vrai pas plus que des steaks
2024-05-16 11:40:21
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soYboY :
je suis vegan et je mange plus de 160g de proteine par jour.
2024-09-11 15:58:30
0
Peps :
hello :) si cela est à base de blé, je suppose que ce n’est pas recommandé si nous avons un intolérance au gluten ? (pas d’allergie) est-ce que tu vois un impact de ton côté ?
2024-05-16 08:54:43
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ludi :
quel est le problème avec les légumineuses ? les pâtes de lentilles corail c'est 27g pour 100g de prot
2024-05-20 19:07:55
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Ciel :
c'est peut être que moi mais manger + de 200g de tofu en un repas ça se fait facilement je trouve, après le prix est vite un pb
2024-05-24 19:24:09
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Roxannnnnne :
Y’a du gluten dans les substituts…
2024-05-16 14:29:24
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Solenn 𓆃 Women’s Circles :
Les lentilles, 26g de protéines pour 100g quand même… en plus c’est riche en fibre et minéraux !
2024-05-16 22:48:17
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bonjourbonsoir :
le soja là c'est bien intéressant même pour un "carnivore" tu conseilles quoi comme recette pour que ça soit intéressant ?
2024-05-16 12:16:36
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aliipumpkindoll :
J'ai entendu vegan j'ai pas cherché je me suis abonnée DIRECT 🤝🏻
2024-05-16 08:10:59
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avecjeanluc2027 :
je suis vegan et j'ai pris 25 kilos depuis que j'ai commencé la muscu aha
2024-05-25 10:26:23
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Kirby from 🇨🇵/🏳️🌈 :
la bolo aux pst, c'est ma vie ❤️
2024-05-16 18:36:31
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El¡se :
rien a voir mais t'as l'épaisseur de cheveux dont je rêve
2024-05-16 10:11:06
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Rémi :
Protéines de pois j'aime bien aussi.
2024-05-16 15:13:54
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Voyageuse de l’utopie ☀️🌏 :
tu peux faire une vidéo de quand tu prépares ton pain stp ?🙂
2024-05-16 11:17:30
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dreydreyy :
Mercii ! Et où est ce que tu achetes tout ça ?
2024-05-16 16:39:07
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123456 :
protéine de soja j'ai eu pleins de boutons 😅 attention
2024-05-17 08:06:50
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