Adrián Herrero Coach.
Region: MX
Thursday 16 May 2024 16:08:27 GMT
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Comments
Iván Ko :
Yo entreno pantorrilla izquierda con bíceps derecho y dorsal izquierdo en la misma sesión, voy bien?
2024-05-17 02:38:09
4
Juan Eduardo :
Primer comentario
2024-05-16 16:20:43
5
la lloración'Óleo sobre lienzo :
y que hay de los estufios que indican que el limite son 6 series, y despues ya no sirven?
2024-05-18 01:50:46
1
David Saints :
Yo hago: Día 1: Pecho, triceps Día 2: Hombro, abdomen y antebrazo Día 3: Espalda y biceps Día 4: Cuadriceps, gluteo.. Día 5: Femorales, pantorillas...
2024-05-17 00:26:33
7
aliadhhbii :
y cuántos ejercicios se tendrán que hacer el día de pecho??
2024-05-16 16:31:23
3
Carlos HH :
yo hago 6 ejercicios para pecho 3 el lunes y 3 el viernes 4 series cada ejercicio es mucho volumen?
2024-05-16 23:24:35
0
𝙍𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 :
metro man
2024-05-17 00:50:29
0
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