@coachanissa369: تمارين الذاكرة و التركيز تعتمد على الدماغ بالاساس الدماغ راح يتقوى لما تستفزه و تخليه يسوي اشياء هو موش متعود عليها و باتجاهات مختلفة و بسرعة شديدة جدا راح يرتبك ( و هذا الارتباك جدا صحي للدماغ) هناك تتم بناء موصلات عصبية جديدة ⚠️مثلا تمارين ثانية ممكن انها تستفز الدماغ و تبني موصيلات عصبية جديدة : تعلم لغة جديدة / تعلم مهارة جديدة/ اكتشاف شيء انت اول مرة تعرف انه موجود اصلا / الكلام بلغات مختلفة مع اشخاص مختلفين / يعني شوي عربي و لما يجيك احد اجنبي تكلمه بسرعة انجليزي و لما تلتفت ترد على زوجتك بالفرنسي لانها فرنسية😬و هكذا ( يعني تقلب اللغة بسرعة) ما تاخذ وقت للتفكير اي شيء جديد و سريع مفيد جدا جدا للدماغ ⚠️طبعا لا ننسى اهمية الدهون الصحية الاساسية للدماغ و فيتامينات الدماغ الثانية ⚠️ممكن تجربو التمارين مع الاطفال و كبار السن و كل الاعمار ( نشاط عائلي ممتع) و الان شاركني ماهو مستواك دماغك بعد تطبيقك للتمرين؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏#ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec

Coach Anissa
Coach Anissa
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 17 May 2024 06:01:32 GMT
126321
4479
35
775

Music

Download

Comments

coachanissa369
Coach Anissa :
و الان شاركني ماهو مستواك دماغك بعد تطبيقك للتمرين؟ و احبكم كوتش أنيسة💓
2024-05-17 06:04:57
9
quds20030
.......... :
ولما نكتشف انه دماغنا يستغيث كيف ننقذه
2024-05-17 06:13:47
2
ahlam.ahlam6407
Hanane :
دائما أشاهد واستمتع بفيديوهاتك لما لها من فائدة.محتواك رائع ومميز.استمري في النجاح.بالتوفيق♥️
2024-05-17 11:54:53
0
..zahra339
طالبة ثالث🗿🇮🇶 :
واذا ما اكدرت ارفع اصابعي اصلا؟ 🙂
2024-05-21 11:12:00
0
h.anan.al
H.anan :
امبيه هذي الحركه كنت أسويها من زمان بس ما ادري انها تمرين للدماغ سبحان الله
2024-07-13 22:49:32
0
wateenwateen111
wateen :
الحمد لله دماعي طلع سليم ههه
2024-07-08 12:16:06
0
maryam.maryam1010
maryam maryam :
الحركة الاولي كنت ارفع الاصابعةالاتنين في يد واحدة أما باقي التمرين جيدة
2024-05-17 11:26:44
0
tenten.23
tenten.23 :
افضل كوتش والله 😔💗💗
2024-05-17 06:05:56
0
microbiologist.m
𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎𝑚 𝐽𝑎𝑙𝑎𝑙 :
جربتهم والحمد لله بجداره ❤️❤️
2024-05-17 06:44:52
0
jamila.jamila.asa
Jamila jamila.asala.1967@gmail :
🌹🌹❤🌹🌹
2024-05-17 06:15:38
0
omar.g.t.p
OMAR :
🌹🌹🌹
2024-05-17 11:40:01
0
user6983785169486tiktok1
فواز الحافظ :
🥰🥰🥰
2024-11-16 21:05:28
0
tenten.23
tenten.23 :
💗💗💗
2024-05-17 06:05:17
0
user1809787336032
ملاك الغربة :
♥️♥️🌹🌹🌹
2024-05-20 11:26:14
0
yausa83
Ivory Mist :
👍👍👍
2024-05-20 11:09:17
0
user4476868070920
🌴fdw🌴 :
🥰🥰
2024-05-19 16:27:53
0
ka55511
الحمدالله :
😁😁😁
2024-05-19 11:48:59
0
rimoshka222
rimoshka222 :
👌👏
2024-05-20 18:47:54
0
ramzidz800
Tiktokerdz00 :
سويتهم سهل لكن مشكل باخر صبعين عندي مااقدر ارفعهم يترفعو الاثنين معا يمكن من مسكة لهاتف؟
2024-05-17 11:20:12
0
gonezie3
sara⛎ :
مره وحده لخبطه ++توني راجعه من سفر ٦ساعات
2024-06-29 15:01:22
0
dywbpcwfgigc
عون العطوي :
مستواي مو بل مستوى المطلوب🌹🌹
2024-05-17 07:11:01
0
ahmadzein1332
احمد زين :
@⚡Baraa Jehad. ||براء 🌙
2024-05-19 10:34:16
0
medical_home098
Medical_Home💊🏠 :
هيا جماعة البيطا شارك فيديوهاتي ليستفيد الجميع فضلا و ليس امرا و مردوده انشاء الله نعاونو بعضنا و نطلعو كونتات تاعنا و شكرا
2024-05-23 02:56:34
0
dykno37pyehp
حًذِيَفُةّ آبًوٌ فُنِآر🔥😉 :
يا لطيف انا في مرحلة الاستغاثة🙂
2024-07-02 09:17:28
0
dy29z1q2jzcp
ام معاذ1568 :
نحمد الله يعمل بشكل منيح 😂
2024-05-17 13:46:18
2
mahoude
Mahde مهدي :
👏👏👏👏
2024-05-18 06:16:54
0
doritos12316tiktok
Doritos :
✌✌✌
2024-10-05 17:19:34
0
t_y_207
omhamoodi746 :
❤️❤️❤️
2024-05-18 19:01:58
0
abw_khalil_
مظلوم خليل :
🥰🥰🥰
2024-05-18 02:47:50
0
3la_la1
ونعم بالله :
انا استغيث ودماغي كمان
2024-05-17 23:13:30
0
shirinsa97
shirinsa97 :
ساويتهن بدون لخبطة بس كان في ألم لما احرك الأصابع شو السبب 🌷
2024-05-17 06:18:51
0
To see more videos from user @coachanissa369, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About