A realidade é que eu sou pobre, muitos são, não temos dinheiro pra comprar suplementos e se alimentar bem por isso não crescemos...
2024-05-17 19:01:35
415
🥀 :
Vale a pena dividir treino de costas em 2?1 pra puxadas e outra remadas
2024-05-17 19:18:09
14
joao_ant4nio :
Mas vc não fazia apenas 3 series para costas?
2024-05-17 20:47:16
1
WetBado :
o vitin ainda faz volume baixo?
2024-06-06 00:10:17
1
jLima :
eu sou mó frango, usar strap nas séries o povo ia ficar zoando cmg 🙁
2024-05-17 19:57:21
2
Ferreirawz_ :
Mn meu treino de costa é assim :puxada alta,puxada triângulo, remada unilateral,remada baixa ,pull down e crucifixo invertido
2024-05-18 02:53:42
2
Nãtan@n👍 :
vitin qual seu modelo de treino irmão?
2024-05-17 21:45:30
0
dav2rsv_ :
vitin, qual o nome do seu moletom?
2024-05-17 18:22:18
0
⚡️ :
Natural de do Rio Grande do Sul
2024-05-17 17:59:22
1
Santys𒉭 :
meu treino de costas com Upper e lower baixo volume é no dia 1 de upper eu faço um exercício para a parte superior e outro para dorsal (parte lateral) no dia 2 eu coloco terra pra região mais baixa
2025-01-27 23:34:57
0
Thi 🎭 :
passa uma divisão aí, pfv
2024-07-28 21:45:53
0
Deerack :
dica para parte inferior da dorsal?
2024-05-23 20:17:35
0
😶🌫️ :
vitin, você faz periodização?
2024-05-17 16:18:08
0
junim 🈵 :
cara parabéns brabo
2024-05-19 18:54:26
0
Lima :
Resumindo, pra ter costas grandes é só puxar e remar sem muito bla bla bla
2024-07-27 08:04:06
0
ALAN :
O que eu tenho mais dificuldade de desenvolver são os braços
2024-05-30 23:25:22
0
levy :
sdds de você e o dudufit
2024-05-19 16:41:47
0
gatito_7 :
lembrar meu começo
2024-05-20 14:54:43
0
Felipe Ribeiro :
eu não treino antibraço e ele desenvolveu só treinando costas bem pesado
2024-07-13 01:33:29
0
Guilherme :
nome da música?
2024-05-22 16:28:16
0
Estevam00 :
tem quanto de altura vitin?
2024-05-18 00:50:34
0
Pedro gym🇻🇦 :
Obrigado pelo conhecimento mestre 💪👊🏻🫡
2024-05-17 16:16:08
5
rian :
quais exercícios vc faz para esse posterior de ombro??
2024-05-17 20:23:34
0
João Vitor :
ainda natural
2024-10-07 01:31:03
0
davi :
daqui dez meses o vitin vai la e posta o mesmo vídeo
2024-07-16 14:12:59
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