@juan.guladarah: Hindari.Lonjakan.GulaDarah Kesehatan dan efeknya ke gula darah saya. Sy bukan penderita diabetes. Secara genetik/keturunan sy ada resiko diabetes. Sebelum tes sy puasa terlebih dahulu. Hasil setiap orang berbeda-beda, terutama bagi penderita diabetes. #glucosespike #bloodsugarspike #guthealth #microbiome #hindarilonjakan #lonjakanguladarah #guladarah #diabetes #kencingmanis #makanansehat #protein #diet #juanguladarah #beratbadan #glucose #bloodsugar #keto #insulinresistant #sehat #healthyfood #health #CGM #fyp #capcut
satu lagi : tiap hari olah raga ( jalan kaki ) minimal 30 mnt
2024-05-18 02:33:40
11
Aji Tirta :
kok ada yang bilang klo minum cuka apel sebelum makan katanya bisa mengatasi lonjakan gula darah, mohon dibuat tes vt nya koh, thankyou
2024-05-31 15:57:09
2
Amir Faisal K :
Pak saya waktu itu kena cedera ginjal. Setelah olahraga saat puasa saya langsung berbuk dan iseng2 tes gula darah itu 240 padahal abis olrh. Tapi kata dokter sih aman krn tiap orang beda2. Apkh aman ?
om coba experimen makanan Tape singkong dan tape ketan.. itukan makanan tradisional yg umum dikonsumsi masyarakat ... thanks 🙏🏽
2024-05-20 00:06:30
2
Yanti Tan :
keren
2024-07-01 11:26:10
0
yayak🩵 :
next ikan goreng vs ikan bakar
2024-05-19 10:44:02
3
Arutala art :
Terimakasih
2024-05-18 05:54:20
3
OM PEK MO :
bang boleh coba ubi ?
2024-05-18 04:09:19
3
Viriya handcraft bracelet :
tips dr saya utk menambah mikrobiota usus, makan multigrain,campuran kacang2an pake soymilkmaker,topping ny bisa beli trail mix dlm ny suda ada aneka kacang,biji dan berry🙏
2024-05-23 05:28:35
2
MHS :
Terima kasih info nya kak 👍👍 sangat berguna
2024-05-18 08:47:00
2
Roensyah :
Betul, utk sebagian orang Indonesia yg ekonomi menengah keatas
2024-05-18 02:42:14
2
Sarah Jane :
🔥
2024-06-14 16:09:48
1
Ricky Fernandez :
coba singkong rebus kak
2024-06-11 15:12:06
1
Bhudi Tjahja :
Thanks Bro @juan.guladarah buat VT2nya, sudah saya tonton semua 😊
Ditunggu VT2 berikutnya 🙏
kak, coba cuka apel dong.. aku punya kecenderungan ke diabet.. dlu sarapan pake oatmeal, membuat saya banyak BAK.. saya curiga oat yg menaikkan gula darah saya. dan itu terjawab setelah ngeliat vt kak
2024-05-19 12:59:06
1
:D :
asli sih jerawat itu keliatan bangeet, kalo abis makan makanan yg manis beberapa hari aja pasti keesokan harinya ada jerawat.
2024-06-23 00:18:39
0
FiLize22 :
makasih ko ,konten anda sangat bermanfaat🙏🏻
2024-06-18 04:22:00
0
Arival Satriawan Nmc :
coba kuku bima pake bg
2024-06-10 10:59:30
0
Hermawan :
ko coba stevia sama monkfruit sweetener dong
2024-06-08 19:15:38
0
Febiola Novra :
boleh tes beras brasmati
2024-06-01 16:59:52
0
fadhlijo :
kereeen akunnya.. sangat edukatif... 👍👍👍👍
2024-05-25 21:35:59
0
DAIGO :
klu carnivora bgmn bang?mereka carnivora aman2 aja
2024-05-24 00:49:40
0
Armadillo🏀 :
Pak cobain ES TEH Manis dan Gula Darah dong , soalnya banyak orang yang habis makan ,minumnya Es Teh manis , makasih pak
2024-05-22 16:53:27
0
🫥 :
bang luu puasa tiap hari kah
2024-05-22 03:31:17
0
Vanillaaash :
Gue heran knp orang pada suka makan / minum manis ya , trs makanan yg kotor kek seblak jajan pinggir jalan gitu 🙈
2024-05-21 09:08:05
0
xiaoyan :
coba ukur nasi lontong🙏
2024-05-18 14:07:22
0
To see more videos from user @juan.guladarah, please go to the Tikwm
homepage.