Тренер Артём
Region: FR
Saturday 18 May 2024 06:48:57 GMT
274142
15934
277
434
Music
Download
Comments
dy6z8l8fnou8 :
меня волнует эти люди, которые говорят , что закон сохранения энергии не работает 🗿
2024-05-18 07:30:28
1722
Артём ноунейм :
Сидел полгода на дефиците калорий 2000 при весе 105кг. Все четко считал по граммам. 50 белка ,30% углей, 20 жира. Ходил в качалку 3 раза в неделю. В итоге набрал 5кг. Визуально не уменьшился. 🔽
2024-06-10 15:45:06
3
🍓 :
можно ли получить калории от запаха еды? к примеру мы же выдыхаем жир когда худеем. можно ли поправиться если нюхать еду?
2024-05-19 07:18:52
0
Linka_link :
Уже 10 месяцев дефицит не работает: минус 35 кг на весах — это ошибка 😅
2024-05-21 07:09:53
369
Иван Человеков :
у меня проблема как заглушить аппетит, все время жрать хочется, эта проблема после ковида появилась, раньше не было такой фигни
2024-05-18 06:55:30
42
Саша Немеш :
блин, а я вот на дефиците калорий похудел( как то так получилось, что ушло 15кг
2024-05-18 15:03:27
188
psychonaut4 :
Подскажите лучше, что лучше кушать чтобы быть энергичнее на дефиците??
2024-05-18 07:42:05
1
Вита 🌹🌹🌹 :
Вы " пластырь" на все мои раны 👍
2024-05-18 07:03:42
572
Amena :
Коли я худала і всі кругом говорили про гормони, кортизол, сон і т.д. Я говорила собі так " В концтаборах не було ні діабетиків, ні проблем з гормонами, ні безсоння. Всі 45 кг". І схудла на 15 кг
2024-05-19 07:34:41
0
Svinobublick :
ну почему они могут дизинформировать людей, вредить их ментальному и физическому здоровью и при этом не несут никакой ответственности
2024-05-18 07:00:54
20
миса :
она правильно говорит когда меньше зарабатываешь, то больше денег тратишь. богатые вообще ничего не тратят
2024-05-18 09:49:21
53
user777 :
Я с Вами не согласна, питалась на 2500 Кл и худела — кето
2024-07-29 20:07:51
0
Teen_Ok :
ну и что она советует? Вот как похудеть? Или толстый - навсегда?
2024-05-19 15:29:04
19
Долорес Клейборн :
калорийность разная все равно. на углеводах пожирнеть, это надо просто ужраться и лежать. с жирами уже иначе. а быстрые углеводы+жиры, то будешь как
2024-05-18 07:36:22
2
michelle_rou :
Расскажите пожалуйста про шашлыки при похудении
2024-05-18 17:59:22
0
user61560261837327 :
вопрос. в водке очень много калорий, а после запоя с месяц чел худеет.
2024-05-18 07:20:54
8
user564435546678 :
хорошо,отлично,так что тогда она в итоге предлагает?!Если не дефицит,то что???Кто смотрел её,напишите
2024-05-18 07:00:05
2
Александр :
Исследователи института диабета и заболеваний почек и пищеварительной системы (США) опубликовали в журнале Obesity работу, в которой делятся результатами наблюдения за бывшими участниками...
2024-05-18 10:58:32
0
yanas7770 :
важен не только дефицит, но и сбалансированность бжу. на шоколаде конечно можно похудеть, но не нужно, печень и поджелудочная спасибо совсем не скажут
2024-05-18 15:46:07
3
magemx :
согласен с ней, дефицит калорий фигня. лучше пить на ночь волшебный напиток, жир начнет активно гореть если смешать...
2024-05-18 07:28:58
20
Саша Хардкор :
важное замечание, если человек будет потреблять больше калорий и заниматься физическими нагрузками, то он будет набирать полезную массу.
2024-05-18 19:15:29
0
афоризмы, мысли, наблюдения... :
а люди с нормальным весом тоже сидят на дефиците калорий? и как уменьшить аппетит, без этого ведь худеть не получится?
2024-07-14 07:48:41
1
Денис :
ключевое, что не "просто меньше ешь" - это абсурд. Я ем сейчас больше, потому что не ел раньше столько белковой пищи, клетчатки. Колбаса и сыр были на первом месте
2024-05-20 13:22:19
12
marg0_ :
на дефиците калорий 1350 похудела на 7 кг за 2 месяца. не голодала, даже стала есть больше чем обычно,просто более полезную еду.
2024-05-21 12:39:09
5
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm
homepage.
