معتصم مراد
Region: SA
Saturday 18 May 2024 10:43:48 GMT
2048396
64756
248
5961
Music
Download
Comments
Moezbensalah :
Nice video 😁
2024-07-23 00:33:53
0
Asd997✨ :
خامس شي 💉
2024-06-29 13:47:51
34
M :
ليه تمرينين كتف امامي و الباقي واحد بس ؟
2024-05-18 10:56:36
21
Ali :
لا مابيه بذا الشكل
2024-05-18 12:12:05
42
NAWAF Alqahtani 🇶🇦 :
هل ممكن اكتفي بالأربع تمارين هذي ؟ والعبها مرتين بالاسبوع
2024-05-18 15:15:23
3
tota; :
تمارينك بصيرو للبنات ؟ ولا بس للشباب؟💔
2024-05-21 22:10:39
2
MESHARI 🔒 :
كيف الكوع قدام ما فهمت؟
2024-06-03 12:34:16
1
. :
طيب ال single arm lateral raises افضل للكتف صح
2024-06-12 15:48:11
1
RSH :
قليل 4 تمارين ولا كيف؟؟؟
2024-05-21 21:37:57
4
Sora 空 :
كم لازم يكون وزن الاثقال
2024-06-22 02:12:34
2
Khaled :
السواعد يالطيب
2024-06-13 15:20:14
0
Peter :
المفروض يبدأ من الاول وينتهي في النهايه
2024-06-27 11:22:30
1
user2581170208111 :
رفرفا امامي التركيز الاكبر على الكتف الجانبي او الامامي؟
2024-05-30 13:42:44
1
ismail :
ممكن تعملنا حلقات كيف التمرين با البيت
2024-05-25 20:28:54
1
A :
اذا تلاحظون التمارين كلها نفس الشيء يبقى الموضوع ورا تركيزك بالتمرين👍🏻
2024-05-19 18:27:40
1
abd_sarayrah97 :
وين الشكل ؟
2024-07-22 22:12:36
0
khaled :
احد يعلمني كيف اعرف اني ماعيد نفس التمرين وذا الي اعاني منه
2024-07-17 06:01:43
0
سكون 🔕 .. :
معتصم نبي تمارين لدهون البطن السفلى
2024-07-13 17:14:57
0
𝑨 :
عرفتوني 🙂
2024-07-08 17:14:46
0
Oct :
بدي كتفي يصير احسن من هيك كيف؟
2024-07-07 21:26:29
0
الحميدي للذهب والمجوهرات777678 :
وش افضل تغذيه
2024-07-06 13:45:04
0
𝑶𝑴𝑨𝑹.𝐉𝐈𝐏𝐑𝐄𝐄𝐋🔥 :
في حاجة مش فاهمها انا كمبتدأ هل لازم لكل زاوية بالكتف مثلا 4 مجموعات ام الكتف كامل 4 مجموعات
2024-07-03 18:19:06
0
خالد :
اذا قلنا كل تمرين 4 جلسات يعني 16 جلسه للأربع تمارين ، هل هاذي الجلسات كافيه للأسبوع ؟
2024-07-02 05:38:36
0
askfofownx :
كيف ارجع الكتف عادي كتفي داخل يعني هكذا)
2024-06-29 03:44:29
0
ZOoOM :
معقول بس اربع تمارين
2024-06-25 04:22:01
0
To see more videos from user @_m3t2, please go to the Tikwm
homepage.
