@belghamdi.coaching: اخيرا غلطت، كنت مستني حد يطلع يغلطني بس حتي دي معرفوش يعملوها😂 ------------------------------------------ #belghamdi_coaching #belghamdi
انا كمان يا شباب حسبتها استاتيكا وكان ممكن احسبها ديناميكا كانت فرضيه علشان افهم الناس انها مش افضل تمرين ولكن كان ممكن يبقا في تحليل افضل اتناقشت فيها مع كابتن مصطفي الجندي
2024-05-18 19:18:25
35
Khairy IFBB Pro :
كابتن بسام انت طيب قوي 🥹🥹🥹
2024-05-18 19:19:04
33
Mostafa ElGendy :
برافو عليك و الله♥️🙏
2024-05-18 23:58:52
17
Shady Tarek :
محترم
2024-05-18 19:24:07
13
Eslam Mhmoud :
respect+1000
2024-05-19 02:02:15
6
ITAChi🏴☠️ :
عليه الطلاق انت متوضع فشخ و عسل ❤️
2024-05-19 02:34:02
3
ٰ :
ياخي عايزين من بسام كتير ف حياتنا والله🥹❤️
2024-05-18 20:26:46
3
Za :
تنصحوني العب صدر سفلي ولا الفراشة
2024-05-18 19:05:24
2
3bdElrahman :
مطلعتش اجمد واحد في مجال التدريب بس 🥰
2024-05-18 19:03:16
2
abdulaziz.oo0 :
كبتن بسام ضروري تعملنا ملخص وشرح عن الاحماء قبل التمرين بالعلم وهل الكارديو والاطالات لها لزمه ولا اكتفي بالتدرج بالوزن