@klarafuchs: Laufen ist grundsätzlich eine unkomplizierte und (relativ) günstige Sportart, bis man merkt, wofür man noch alles Geld ausgeben könnte. So gibt es auch bei Pulsuhren viele teure Modelle, aber, ist das wirklich notwendig? ⌚️ . Vorteil einer Pulsuhr: Sie gibt dir direkt Rückmeldung darüber, wie hoch deine Herzfrequenz ist. Dadurch weißt du in welcher Trainingszone du dich befindest und ob du zu intensiv oder genau richtig trainierst. Als Anfänger*in hat man dafür noch nicht so ein gutes Gespür und eine Uhr kann dabei helfen, dies zu erlernen. . Nachteil: Uhren werden immer teurer und kommen mit vielen Funktionen, wovon man den Großteil gar nicht braucht. Weiter kann man sich auch zu sehr auf die Zahlen versteifen und das eigene Körpergefühl wird vernachlässigt und ignoriert. . ⌚️ Tipp für deinen Uhrenkauf: überlege dir zunächst, welche Funktionen dir wichtig sind (z.B. GPS) und wie viel du in etwa ausgeben möchtest. Möglicherweise findest du auch eine tolle Uhr gebraucht. 🤝🏼 . Läufst du mit oder ohne Pulsuhr? . Alles Liebe, Klara 🦊 . #laufen #pulsuhr #fitnesstracker #garminbeatyesterday #garmin #lauftipps

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Sunday 19 May 2024 16:39:45 GMT