@jenny.eatclean: Nấu ăn healthy dễ và nhanh lắm cùng vào bếp với tui nào. Dưới đây là các món ăn healthy tui rất mê và làm đi làm lại nhiều lần. Ăn được rất nhiều rau củ, bổ sung thêm nhiều chất xơ, giúp chúng mình đẹp da đẹp dáng hơn. Nhìn tưởng ăn không no nhưng mà no không tưởng nha. ✨🤗😍 1. Salad đậu hũ Các bác chắc quá quen thuộc với món này rồi ha. Đậu hũ mang đi nướng trong nồi chiên không dầu 200 độ, 20 phút vẫn sẽ giòn và healthy vì không có xíu dầu mỡ nào hết. Ăn kèm xà lách, ớt chuông. Mấy bà có thể sáng tạo nước chấm tuỳ thích nha 2. Gỏi cuốn mùa hè Nhìn đĩa rau củ thấy mát mắt dễ sợ hen, có thêm dứa sẽ khiến món này ngon hơn nữa nè. Cuốn với bánh tráng, ăn kèm nước mắm hay mắm nêm trời ơi siêu đỉnh 3. Bún bò Nam bộ Món này đúng nghĩa chỉ cần trộn lên rồi ăn. Cà rốt tui bào sợi rồi trộn với 2 thìa dấm và 1 thìa đường, 5 phút sau có ngay đồ chua hấp dẫn. Ăn kèm bún gạo lứt và thịt bò xào hành tây nha 4. Bún lứt cà chua thịt băm Món này cũng được xem là món quốc dân trong eatclean rồi ấy. Vị nước thanh mát, chua ngọt và ăn kèm thật nhiều rau. Hè nắng nóng chán ăn cơm thì hãy nấu bún lứt như này ăn nha. Bao dễ nấu bao healthy 5. Mì udon xào Mì udon dai dai, xào với nhiều loại rau củ khác nhau mà bạn thích, nước xốt xì dầu mặn ngọt cực cuốn ăn một lần là ghiền luôn 6. Bánh hỏi cuốn Bánh hỏi này tui trụng nước sôi rồi mang đi cuốn với cà rốt, dưa leo và tôm. Chấm với nước mắm tỏi ớt rất ngoong tuyệt vời nhoé Chúc các bác ăn ngon và độ dáng thành công nha❤️ Follow tui để xem thêm nhiều công thức eatclean ngon bá cháy nhé❤️❤️ #ancungtiktok #nauancungtiktok #healthyrecipes #eatcleanfood #jennyeatclean
Jenny cook🥑
Region: VN
Monday 20 May 2024 09:27:11 GMT
Music
Download
Comments
Nhomnhom :
S tao tra gg thấy ns bún tươi ít calo hơn bún gạo lứt mà ta
2024-06-19 17:27:34
0
Ling Thích Nấu Ăn :
Màu đẹp thiệc sự mê
2024-05-20 09:49:53
1
phuong.mai6868 :
Bạn ơi bạn cho đậu vô nckd trực tiếp hay có lót gì không ạ? Và nếu trực tiếp có bị dính không. Chứ m thấy lót hay bị giữ nước đậu
2024-06-08 10:41:05
0
Uyn🪼 :
😃😃😃
2024-08-17 08:15:05
0
Huỳnh Thị Diễm :
😳😳😳
2024-08-13 16:09:58
0
Quỳnh Anh :
🥰🥰🥰
2024-08-12 07:26:10
0
na :
🥺🥺🥺
2024-08-18 14:21:51
0
Huyền Vào Bếp :
Mờ lemmm lun á e iu 🥰
2024-05-20 11:17:08
1
To see more videos from user @jenny.eatclean, please go to the Tikwm
homepage.