@dr.rehamgarash: تعاطف أو جلد ذات؟ تعلم كيف تكون صديق لنفسك قبل ما تكون صديق الآخرين. الحوار الداخلي القاسي اللي تسمعه في راسك ممكن يكون سبب وعامل كبير في تدهور العلاقات بينك وبين الناس وقلة الثقة بالنفس. عشان كذه لازم تتعلم كيف تهتم بصحتك النفسية بطريقة تخليك تقدر تتكلم مع نفسك كما تكون بتتكلم مع أعز أصدقائك. خلي الرحمة والتعاطف سمات أساسية في حوارك الداخلي، لأنه لو تخلى عنك كل العالم....انت لا تتخلى أبداً عنك ! 💙 #د_ريهام_قراش #دكتورة #استشارة #نفسي #تعاطف #طبيبة #شمولية #جلد #تخلي #شخصية #أيورفيدا #تشافي #نفسك #صديق@SELF @Holisticwac

د.ريهام أحمد قراش

Open In TikTok:

Region: SA

Monday 20 May 2024 13:47:25 GMT

31760

991

162

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.53MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.75MB) Watermark .mp4 (2.69MB) Music .mp3

Comments

د/ رهام الحيدري :

اسلوبك جميل حبيته …..الحمد لله طلعت ادلعني واقلها انتي اليوم قفلي الجوال لازم تنامي و اقلها الشهر دا لازم تشريلك هديه ترى تعبتي و انجزتي ♥️♥️

2024-06-06 00:53:18

الصبر طيب :

السعاده لقلبك وروحك الجميله دكتوره

2024-06-07 06:04:40

عنود العمودي :

شگراً

2024-06-16 12:26:40

Emeraalld__ :

انا اعاملها احسن من اعز اصحابي 💕

2024-06-05 12:45:02

f.alaseri :

ي ربي يسعد قلبك كلامك مثل العافيه ❤️

2024-06-04 15:39:25

صمتي حكاية :

استخدم الاثنين

2024-06-04 09:49:10

Nisreen Baitalmal :

❤️❤️❤️

2024-05-20 15:56:38

user5620980121881 :

🥰

2024-06-18 23:46:39

Mariem Oubeid :

🥰

2024-06-05 08:18:23

Abdeljalil Benmouia :

انا بعمل العكس بدلع نفسي وبدي اصحابي على دماغهم مش مهم انو يزعلو لانو المفروض يتقبلو الامر ولوهبت مني ممكن ازعل منهم عادي والمفروض يعتذرو مني 😅😅😅

2024-06-11 00:11:09

To see more videos from user @dr.rehamgarash, please go to the Tikwm homepage.