@gooosnalban: ما هي فاكهتك الصيفية المفضلة ؟؟ اكتب في التعليقات . فصل الصيف يسلب من جسمك اكثرية السوائل المتواجدة في جسمك لهذا يجب ان تحرص على المحافظة عليها بتناول الفواكه و شرب الماء الذي يحتاجه جسمك . بالاضافة الى الفواكه التي تم ذكرها في الفيديو لا تنسي شرب 6- 8 اكواب من الماء يومياً . غصن البان معك ❤ #دايت_ورياضة #عراق #رشاقة #رياضة #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #رجيم #فواكه #طعام #سعرات_حراريه #فيتامينات #طب #صحي #صحة