@vorobey_pp: А вы знали, что всего из 2-х ингредиентов можно получить вкусное и полезное печенье😍 ⠀ Сохраняй рецепт себе✅ ⠀ ⬇️Кунжутное Ингредиенты: •Банан - 2 шт •Кунжут - 150 г *печенье получается мягкое, если хотите более плотное, добавьте дополнительно 50 г муки •Украшение по желанию (шоколад, орехи) ⠀ Банан разминаем в пюре. Добавляем кунжут и перемешиваем. Ложкой выкладываем на пергаментную бумагу, украшаем. Выпекаем при 180 градусов 15-20 минут. Остужаем, снимаем с пергамента и подаём. ⬇️Кокосовое Ингредиенты: •Банан - 2 шт •Кокосовая стружка - 90 г *печенье получается мягкое, если хотите более плотное, добавьте дополнительно 50 г любой муки •Украшение по желанию (шоколад, орехи) ⠀ Банан разминаем в пюре. Добавляем кокосовую стружку и перемешиваем. Ложкой выкладываем на пергаментную бумагу, украшаем. Выпекаем при 180 градусов 15-20 минут. Остужаем, снимаем с пергамента и подаём. ⠀ КБЖУ на 100 гр.:297/5/21/21 У меня получилось 10 шт, в одной штучке ~ 83 ккал #пп #рецепты #похудение #еда

ПП рецепты

Open In TikTok:

Region: KZ

Tuesday 21 May 2024 15:17:57 GMT