@kondra10ko: Если ты хочешь стать быстрее и развить свою скорость, тогда тебе обязательно нужно добавить эти 3 упражнения на плиометрику в свои тренировки в спортзале и уже через несколько недель тренировок ты заметишь огромные результаты и улучшения в своих скоростных показателях 🔥🚀⚡️💨 Выполняй каждое из этих упражнений 2 подхода по 6 раз ✅📈 Если ты футболист и хочешь вывести свою игру на новый уровень, но не знаешь как!? Тогда подписывайся на мой телеграмм канал, там только самая полезная информация и советы от профессионального футболиста: @dkondra10ko (ссылка на телеграмм канал в шапке профиля 🔗) 🤝⚽️💬✅ #тренировка #плиометрика #скорость #футболист #футбол #спортзал #испанскийфутбол #training #speed #gym #footballplayer #footballtraining #football #plyometrics

Kondratenko Danylo

Open In TikTok:

Region: ES

Wednesday 22 May 2024 12:54:41 GMT

98260

5802

300

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (47.18MB) Watermark .mp4 (4.74MB) Music .mp3

Comments

💸 :

Мне нужно выносливость качать

2024-06-16 09:50:18

Malik Gitinov290 :

Спасибо я стал одним из самых быстрых в команде

2024-06-13 09:29:50

Vaiddich_11🪄 :

Когда можно ждать прогрес?

2024-06-13 17:10:21

Султан :

то самое чуство когда у тебя шлятеры на двух ногах 💀😭

2024-06-15 19:33:07

Копчёный :

для легко атлетов подойдет?

2024-06-19 06:48:14

Владукса :

каждый день можно делать?

2024-09-19 12:51:02

jzjjzzj :

@rokkstar

2024-07-29 10:18:16

Иманлы Али :

@.

2024-07-10 17:08:55

FC_ADYL :

монстр ! круто очень

2024-05-23 17:42:39

stanijqen1v :

спина на первом упражнении, так должна быть?

2024-05-31 07:03:29

Ббббб :

ты лучший

2024-07-30 15:23:27

Александр Иванов :

я так плоскостопие заработал

2024-07-19 16:38:43

vova_ :

якщо реально працює то я буду ліпший на тренировка мені завжди скорості не вистачало😭

2024-07-08 09:18:02

z...z :

10863

2024-06-22 15:13:43

To see more videos from user @kondra10ko, please go to the Tikwm homepage.