@kristinas.healthylife: Nährwerte pro Stk: ⬇️ 559 Kcal /59g KH /62,5 g E /7g F Zutaten für 2 Stk: Für den Teig ▪️130g Dinkelmehl 630 ▪️30g Total Protein Sahne von @morenutrition.de* ▪️140g Magerquark ▪️8g Backpulver ▪️2g Salz ▪️22ml Wasser Außerdem : ▪️300g Hähnchenbrustaufschnitt ➡️in Öl Spray anbraten - mit dem More Spices „Zeus“ von @morenutrition.de * würzen ▪️Salat ▪️Zwiebel ▪️Tomaten ▪️etwas Sesam zum bestreuen Soße: ▪️200g Joghurt 1,5% ▪️optional 1 Knoblauchzehe Gewürze: Salz, Pfeffer, frische Petersilie und Schnittlauch Fladenbrote bei 180 Grad OHNE vorheizen ca. 15 min backen. Nicht zu dunkel werden lassen ( werden sonst trocken) Mit meinem Code KRISI erhaltet ihr bei @morenutrition.de * immer den maximalen Rabatt🤗 ##döner##abnehmen##kaloriendefizit##fastfood##highprotein##reels##lowfat

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Thursday 23 May 2024 20:14:18 GMT
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Comments

n0biiin
Nobin :
"nix mit [...] Hähnchen in Streifen schneiden, sondern wir nehmen einfach Hähnchenbrustfilet, schneiden es in Streifen..." 😂
2024-05-24 03:17:36
655
fabulousfab359
FabulousFab :
Hast du es zum Kalorien sparen auch mal mit flohsamenschalen statt Mehl versucht ?
2026-01-15 20:36:01
3
michlvonstahl
Michl von Stahl :
die wichtigste Frage ist was ist das für eine Soße das beste am döner ist die Soße
2024-06-13 07:11:20
50
bina2088
Bina88 :
Ka warum sich alle aufregen 🤷🏽‍♀️Rezepte abwandeln geht immer und selbstgemacht schmeckt doch meist am besten. Finde es sieht super aus 🥰
2024-08-26 07:38:11
8
ddittrich123
ddittrich123 :
2024-10-13 19:33:32
4
corneliakolumna
corneliakolumna :
Gibt es das Gewürz von More Nutrition nicht mehr?
2024-11-17 20:48:10
5
nettielein
Nettielein :
Zwei fragen, erste welche Schiene? Zweite ober und und unterhitze, oder welche Einstellung? :o
2025-07-03 17:30:47
4
schenknicole
schenkn75 :
Kann ich das Proteinpulver Sahne/ Neutral mit einem anderen Produkt aus einem normalen Supermarkt ersetzen?
2024-06-04 20:10:12
8
nina.lemkemeyer
Nina Lemkemeyer :
Heute nachgemacht. Hatte ja Angst das das Brot nix wird oder nicht aufgeht. Aber es war echt super geworden und richtig lecker
2026-03-26 20:30:38
7
jack01672000
Jürgen Bartels28 :
was mich interessiert, wieviel Kalorien das hat?
2025-10-12 06:10:27
11
holgersix
holgersix :
Jetzt han ich Hunger 👍
2024-12-16 16:28:00
3
sandra.hein5
Sandra Hein :
lecker
2025-08-19 10:11:16
1
isa_hbr
They call me Izzy :
Gestern das erste mal ausprobiert und ich bin begeistert 😋 Es war so lecker das ich es heute nochmal gekocht habe 😅
2025-07-22 16:40:42
2
aylo6692
AYLO🌞 :
Die Frage ist immer eher mit Zwiebeln oder ohne
2024-06-20 11:48:13
7
chennysph
Chenny :
wieso geht das bei euch immer auf? der Teig bleibt innen immer roh..
2024-05-23 20:59:26
11
sandishinner
Sandis Hinner :
Brot weglassen dann ist ein Original locker drin
2024-06-27 10:07:25
4
derdude8787
DerDude8787 :
Wie macht man das Hähnchenbrust-Fleisch soooo dünn? 😱😮
2024-06-25 17:18:20
13
finanzielle_bildung
Alex :
erstmal 3 Stunden einplanen für einem Döner...
2024-07-12 20:03:16
12
xalexx90
XalexX :
Hat ja gut geklappt
2026-06-01 16:07:07
1
chayennee_187
Chayenne 🙂‍↔️ :
Wie viel kcal ohne Soße? 🥰
2026-05-18 06:36:35
1
fakedrxe
fakedrxe :
Wie geil hääääää
2024-07-22 07:23:51
3
larissawlti
Larissa :
und was ist mit sommerrollen sind die ungesund?🫶🏻
2025-08-21 11:32:25
2
dyb423y172x4
H.M. :
tolles Rezept
2024-11-11 18:09:35
2
dotsofmali
Angi :
Du kannst auch so jeden Tag Döner essen… Man nimmt am Tag, auch bei einer Diät, nicht nur 1000 cal zu sich..
2024-05-26 20:08:45
2
prozachd
ProzacHD :
Immer mit scharf .
2024-06-24 16:36:22
4
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