@nutrimaga: ¡No cometas estos errores si querés adelgazar de una vez por todas!⚠️ Soy la Nutri Maga y ya ayudé a más de 4.800 mujeres a adelgazar comiendo mucho, rico y saludable. Y hoy te quiero ayudar dejándote estos consejos👇🏻 : ✔️Primero: cuida la cantidad de aceite de oliva que usas porque puede ser muy saludable pero también es muy calórico. ✔️Segundo: no tomes jugos en cartón porque son ricos en carbohidratos y pueden arruinar tu dieta si es que no están en los cálculos de tu dieta. ✔️Tercero: cuidado con las frutas deshidratadas como uvas pasas, dátiles y ciruelas secas son saludables pero muy concentradas en carbohidratos ✔️Cuarto: evita los embutidos porque son muy calóricos y dañan tu salud intestinal ✔️Quinto: tene cuidado con las castañas, nueces y otras oleaginosas porque son ricas en grasas saludables pero también en calorías. ✔️Y por último guarda rápido este video para que esta información super valiosa no se te pierda. 😉

Nutricionista Magali Alvarenga
Nutricionista Magali Alvarenga
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Thursday 23 May 2024 22:51:04 GMT
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Comments

manoscr47
ManosCreativasR :
y entonces con que cocinar,ya no se ni que hacer🤪
2024-05-24 00:49:47
28
lizzy67218
Lizzy🕷️ :
Todo en exceso daña!! Por comer media cucharita de aceite de oliva en tu comida no hara nada
2024-08-21 17:21:07
0
dy01frr0mipd
dy01frr0mipd :
yo ocupó ayuda🙏
2024-07-13 02:10:30
0
cristina0789_
cristina0789_ :
Que se come
2024-08-17 21:08:37
0
mitaidelnorte999
Mitã'i Norteño :
aikue ahora ni aceite de oliva🥺
2024-06-20 19:17:14
0
useriiiiiiiiii17
useriiiiiiiiii1 :
Hola me gusta la receta
2024-07-19 23:06:00
0
sorayitavalero
SORY :
ayuda
2024-07-29 23:52:04
0
carn.ber8888
carn.ber8888 :
hola
2024-07-09 16:58:30
0
ingriddelsocorroa
pequeña :
me encanta 💖
2024-07-16 00:24:12
0
userj3japed0df
Perla 2703 :
y que vamos a comer entonces nada 😭
2024-07-05 16:59:52
0
dorlanyisalinas
Dorlanyi Salinas :
Yo qiero
2024-06-29 16:10:59
0
soniatroche373
soniatroche373 :
yo no puedo consumir en la comida 😢 ni oler la verdad
2024-07-07 21:29:59
0
liliancrosa
liliancrosa :
gracias por los tick son muy interesantes
2024-06-24 15:21:59
0
unmundohamparte
Un mundo hamparte :
Sin embargooooo…
2024-08-04 19:30:26
0
lizstephanie88
Liz Stephanie :
Donde atendes
2024-06-21 02:38:03
0
lorearias181
lorearias181 :
Me dio más problemas que soluciones
2024-07-29 14:10:32
0
user8117014868404
user8117014868404 :
🥰
2025-11-11 22:19:20
0
bety_chanel
bety_chanel :
😳😅
2024-08-17 19:10:33
0
user4638876207441
user4638876207441 :
🙏🙏🙏🙏
2024-08-13 20:33:59
0
gabi.gon38
Gabi Gon :
❤️
2025-09-04 07:47:08
0
user15438601411901
maya :
🥰🥰🥰
2024-08-03 04:43:54
0
fannybaezgodoy
fannybaezgodoy :
🥰🥰
2024-07-29 10:32:33
0
susanabeatrizvale0
susanabeatrizvale0 :
😂😂😂
2024-07-28 03:42:18
0
guadalupe.de.la.c60
Guadalupe De La Cruz Ovando :
🥰
2024-07-25 23:03:14
0
fatiimartinez058
fatiimartinez058 :
@Andrea Martinez03
2024-06-20 22:57:50
0
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