@fitnesshibridoesp: MÉTODO de CARDIO DIVERTIDO (LEE) 👇🏼 ¿Te aburres al hacer cardio? Prueba este método: ✅ Mikkos triangle Rondas de 4 minutos de 1’ en airbike 1’ en remo 1’ en air ski 1’ descanso 6 rondas = 20 minutos de cardio entretenido! 📲MENCIONA con la persona que te lo vas a pasar bien haciendo cardio !! #fitnesshibrido #resistencia #reels #instagram #híbrido #fitness #entrenadorpersonal #gym #fyp #foryoupage
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Friday 24 May 2024 12:30:00 GMT
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Comments
_bregva_official :
Pero seria un entrenamiento enfocodo a la resistencia no?
2024-05-24 12:37:06
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Grand.Theft.Auto :
Nunca hago los workouts en pareja, nunca
2024-05-24 13:06:03
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Sosa_777 :
Bro a las 5 de la mañana salirse a correr con audios de David goggins es otro sentimiento
2024-05-28 23:24:04
5
Sergio Sánchez :
El triángulo de mikko son 40 minutos no 24
2024-05-25 00:26:08
2
Carls Saavedra :
Ya lo prove ! Es una tortura pero bueno . solo aguante 4 rondas no pude más . 👍
2024-05-24 20:26:48
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jaguar :
ayer lo hice bueno hice un esparrin y terminé levante 200 kl en peso muerto y luego realize los movimientos cardiovasculares remo lazo etc
2024-05-24 12:52:13
1
Luis Alfaro :
buenas noches tiene algun prograna tengo 57 años,tengo sobre pso y padezco hipertension
2024-05-26 03:51:06
1
SCKF :
yo hago remo y elíptica 3 minutos en una y luego la otra repito 3 veces cada una
2024-05-24 12:37:18
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appleuser3334641 :
Que dices del spinning se puede cruzar como entrenamiento hídrido?!!
2024-06-22 06:04:30
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chiaraselzer :
Esto en que parte del split semanal la haces?
2024-07-14 01:42:56
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triana97.tfa :
Y como podría hacerse desde casa?
2024-05-25 14:25:24
0
Loren :
🥰🥰🥰
2024-05-27 17:47:24
0
Manu :
💀
2025-08-20 20:44:21
0
ramonsanchez923 :
😁
2025-08-25 00:44:31
0
Eduardo Alexander :
😂
2025-04-03 01:35:28
0
Sofy82 :
🥰
2025-03-17 19:19:22
0
user tiktok :
🥰
2025-04-24 02:10:57
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user tiktok :
😁
2025-04-24 02:10:53
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Judith :
Acabo de hacerlo y me a encantado !!! Perfecto para entrenamiento de domingo 💪🏼💪🏼💪🏼
2024-05-26 10:09:06
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SERCHCORONA82 :
nuevo seguidor, saludos desde México... pregunta, en caso de no tener esos aparatos, podríamos meter un círcuito " Tabata "..?
2024-06-06 17:31:16
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Rafa Pastor :
lo aburrido son las pesas
2024-06-21 07:14:04
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Lucia :
una pregunta para tonificar el físico es necesario hacer ejercicio con peso o ejercicios sin peso?
2024-05-24 12:58:21
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