Billy
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Friday 24 May 2024 11:25:43 GMT
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Comments
我是老蔣 :
上次某影片就你教的方式，直接後空翻過去
2024-05-25 14:54:20
7
傑利🐭 :
我是躺下去啞鈴還在下面 再推上去做 這樣最安全👌
2024-05-26 01:55:56
1
benjaminhuang6330 :
如何起身？
2024-05-27 13:12:47
4
腿太郎 :
想問機械式飛鳥，標準穩姿勢動作
2024-05-27 08:34:32
1
elisha22381 :
非常正確。👏👏👏
2024-05-25 09:44:39
2
你的阿軒哥 :
請問那肩推呢？
2024-05-27 10:44:09
1
00 :
能問教練起來怎麼起來呢謝謝
2024-05-25 11:21:37
1
台大 精神科主治醫師 :
我都直接雇兩個人在旁邊等我躺下來再把啞鈴拿給我
2024-06-10 15:08:03
0
Kc :
還有很多新手很愛躺下去後亂動肩胛 除非真的沒躺好那小動還好 但盡可能完全不動 以及上下半身要有其中一個穩定 才動另一邊 一堆新手全身都不穩定就想著動身體
2024-05-24 14:33:59
3
xxxcc3187 :
😳😳😳
2024-07-11 20:16:03
0
Ice.walo.come :
我找照你說的做了結果一躺下屁就噴出來，全場都在看，請問是哪裡出問題了
2024-05-27 16:09:06
1
Rain :
重的完全不能這樣
2024-05-26 13:09:43
2
翁政郁 :
上胸呢
2024-05-26 17:19:12
1
Mk999 :
重量上去後就沒在用這種方式了
2024-05-25 13:03:24
1
John :
羅尼都單邊起
2024-05-24 18:52:53
1
LBJ😶🌫️ :
你怎麼從40變20了？
2024-08-19 00:27:05
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