jest zima polecacie jakies dobre owsanki bez truskawek bo teraz raczej nie znajde
2026-01-20 19:52:01
1
Hania :
ile kcal?
2026-03-30 10:03:17
1
𐙚˚࿔blull.i_👾|| bramczi𝜗𝜚˚⋆ :
Ej ile można tak mniej więcej mozna shudnąć w miesiącu na redukcji?
2026-01-14 17:54:21
5
zvzaa_4 :
A czy można zamiast truskawek dodać maliny
2026-01-04 02:05:29
1
🦒 :
a o co chodzi z 22 kg?
2026-03-23 18:37:38
1
Koraloooova :
Brakuje tu białka jak i tłuszczy wiec nie jest to do końca dobrze zbilansowany posiłek.
2024-05-25 21:00:59
42
DB :
jejku, no przecież budyń i owsianka to będzie 100/10. Że ja też na to wcześniej nie wpadłam 😂 Dziekujeeee 🥰
2024-06-13 21:27:08
106
Paulina K-K :
ike to ma kalorii ? :)
2024-06-10 16:48:54
1
_luznaaula :
Cukier na redukcji?😐
2024-11-04 15:50:51
0
kasia30 :
ciekawe . a jakie proporcje
2024-05-25 19:02:06
1
Użytkownik_tiktoka :
@𝒕𝒊𝒏𝒂
2025-10-03 19:02:19
0
sebastianniemczy82 :
porcja dla Kota
2024-06-14 12:28:24
1
𝐂𝐳𝐚𝐫𝐧𝐮𝐬𝐢𝐚🖤 :
Ja nie Kubie mdłych rzeczy jogurtów twarogów budyniów jajek i dlatego ciężko mi chudnąc bo nie mam zadnefo białka.
2024-11-03 17:27:27
7
izka :
proszę o proporcje 😃
2024-05-25 18:11:43
6
Iwona Walicka156 :
Cukier, przepraszam po co?. Gdzie bialko, dibty tłuszcz 🤔skoro są chore jelita to potrzebujesz więcej białka. Za mało białka jemy. Dodałabym chia dobry jogurt skry lub odżywkę wołowa.
2024-05-25 22:00:08
4
;0000 :
I to syci na cały dzień?
2024-06-12 18:31:13
4
👻 :
dziekujee (przepyszne) (lepsze z jabłkami)
2026-03-30 11:11:25
3
wiollaaa91 :
Ja polecam taką tylko bez cukru, ale za to z dodatkiem banana i to polane masłem orzechowym, jest mega słodkie i sycące, a jakie pyszne ❤️
2024-07-12 11:53:15
3
Gwoździu | Trener Personalny :
Mocna micha🤤🥞 Powodzonka😎
2024-06-10 20:37:11
2
krzysgdi :
Można dokładne proporcje?
2025-06-01 20:29:33
1
𝓷𝓲𝓴𝓸𝓵𝓪 :
ile razy w tygodniu mogę jeść owsiankę aby schudnąć?
2025-03-09 20:16:57
1
✨ :
@333
2025-02-04 21:17:01
1
🍏Placki z jabłkiem🍏 :
pyszna jest robiłam 😍
2024-12-22 09:53:17
1
BIOTAD PLUS włoski glutation :
💪🔥
2024-09-22 09:07:31
1
Sylwia Kopania :
🥰
2025-11-25 17:51:45
0
🖤 :
🥰🥰🥰
2025-05-19 09:18:25
0
dieta_pod_drzwi :
🥰🥰🥰
2025-06-06 04:19:02
0
z0siaxx :
💋
2025-08-08 08:14:00
0
🎀Monia🎀 :
👌
2025-09-10 10:19:28
0
blondi :
😁😁😁
2025-11-02 07:31:35
0
Jadzia :
😳
2025-11-17 21:29:14
0
Ig:Julci.204😈👅😝 :
Polecam 🔥❤️😁
2025-12-01 05:17:35
0
Cyndi wang :
🥰
2025-12-27 13:55:27
0
Cyndi wang :
😁
2025-12-27 13:55:30
0
Danuta :
😂
2026-01-02 22:49:06
0
بولين :
🔥🔥🔥
2026-01-16 04:50:19
0
JinxCola :
A gramy gdzie
2025-01-06 21:42:31
0
oliwkaa.x :
Skąd bierzesz przepisy?
2024-06-15 21:31:32
0
Laura💙 :
Genialne ❤️
2024-06-18 09:40:59
0
_Weronika_ :
Można zrobić dzień wcześniej?
2024-07-02 17:45:24
0
🧜♂️ :
mozna dodac granole?
2024-07-07 11:16:19
0
Alicja Piaskowska :
😍😍😍
2024-07-15 14:50:25
0
STREFA MOCY :
Budyń świetnie zwiększa objętość owsianki więc na redukcję super! 😍 super sprawdziłby się też dodatek np. waniliowego białka gdy owsianka trochę przestygnie 🔥 +100 do sytości 😎
2024-07-24 08:26:35
0
⭑ katniss ⭑ :
jak długo gotować żeby zgęstniało?
2024-08-19 09:00:29
0
Pati :
zapisuje ❤️
2024-08-22 20:16:42
0
To see more videos from user @martynadembinska, please go to the Tikwm
homepage.