Cara eu não consigo , tô gostando de mais dos seus vídeos , porém estou com 130kg . Parece que meus joelhos vão estourar quando abaixo.
2024-06-15 15:28:04
5
ART :
o treino ajuda na impulsão tbm ?
2024-05-25 13:40:23
13
BrennoOS :
Faz pra fortalecer a lombar
2024-05-25 15:33:00
7
rei do pod cast :
repetir 12 vezes n fiz totalmente certo mais foi
2024-06-08 04:24:14
1
user4055241032630 :
e muito equilíbrio também
2024-06-13 13:06:31
1
Bianca :
eu precisava tanto de um treino para mobilidade que servisse para alguém que mal consegue tocar os próprios pés 😭
2024-05-26 00:28:09
4
emilly 🍄 :
Zeca tem algum treino para lombar? preciso urgente
2024-05-26 17:07:01
2
Aleksander Camargo :
me lembrei qnd eu e meu primo brincava de escalar poster de 2M d altura mais ou menos mais só no pulo, pular e agarrar
2024-05-27 15:14:40
2
BIEL E NEGOT777 :
ai eu acabo de estourar meu joelho kkkkkkkkk
2024-05-27 04:28:02
2
César Mendonça :
top
2024-06-08 13:13:20
1
rei do pod cast :
obrigado vc me fez iniciar uma coisa que pode mudar minha vida fazer exercícios todos dias eles serão seus até meu aniversário nesse mês dia 19 eu consigo ficar melhor obrigado por existir ❤️
2024-06-08 04:23:29
1
Alessandra Robble :
minha meta...
2024-05-29 09:24:36
1
emilly 🍄 :
zeka faz para fortalecimento de lombar por favor 🙏🏻🥺
2024-05-26 17:08:06
1
Prisca :
Zeka impossível comprar essa marca o quem está fora né ? On-line por exemplo
2024-05-26 08:14:26
1
margô :
n consigo 😞
2024-05-25 16:18:29
1
dykv2mgt0id7 :
Tu é show
2024-05-25 13:57:53
1
Ylana_Shiny :
Mt bom!👍
2024-05-25 13:37:41
1
mwksks :
primeiro
2024-05-25 13:36:04
1
Sue :
boa noite
2024-08-22 21:52:19
0
Raro.81 :
MN eu fiz a 1 e minhas pernas estão doendo pelo dia todo
2024-08-02 21:47:26
0
comentarios_de_tiozao :
irmão, consigo fazer mil agachamentos fundos e mil cangurus de boa, mas não consigo de jeito nenhum esticar a perna pra frente como vc fez no início do vídeo. como corrijo isso? along.ou algo do tipo?
2024-07-16 19:24:46
0
Davidson Ferreira :
Eu fico satisfeito vendo esse cara bombando! O conteúdo é legal e bem colaborativo. Acho que esse tipo de conteúdo tem que entrar na moda.
2024-07-03 21:58:17
0
Bruno Braga :
vc podia fazer uns vídeos para pessoas anputação
2024-06-27 21:51:16
0
Eric Silva :
Boaaaaa
2024-06-19 12:08:18
0
keila souza :
adorando essas orientações 👏👏
2024-06-16 19:07:30
0
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