@tibu.coach: SACALE PROVECHO A TU REBOTE EN SENTADILLAS ☑️Está es una de mis variantes preferidas que empleo con mis atletas para aprender a rebotar en Sentadillas, y así poder meter muchas más kg, además que también trabaja la profundidad, así que es una variante 2 en 1. Recomiendo trabajar a cargas ligeras Rpe 6-7 y a unas 3 a 5 repeticiones, en un día secundario o terciario. Pruébalo y cuéntame en los comentarios que te pareció. . . @teamsharkperu . . . #sentadillas #Fitness #gym #entrenamiento #squats #fit #powerlifting #workout #pesomuerto #fitnessmotivation #deporte #bodybuilding #legday #ejercicio #piernas #gluteos #training #nutricion #salud #abdominales #vidasana #squat #fuerza #gymmotivation #personaltrainer #n #gimnasio #crossfit #entrenadorpersonal #motivacion Conocías esta variante ?

𝐀𝐥𝐞𝐱 𝐘𝐨𝐯𝐞𝐫𝐚

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Saturday 25 May 2024 14:56:17 GMT