@jefersonlemes1: #orizon #kevincostner #cannes2024 #yellowstone #jefersonlemes1

JeffzeraOficial
JeffzeraOficial
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 25 May 2024 15:13:30 GMT
49687
525
7
11

Music

Download

Comments

seleradesaaja
Selera Desa Online :
my bro
2024-05-25 15:22:58
1
user555378495303
user555378495303 :
O filme com os dois foi um dos mais lindos que já assisti. Me emociono cada vez que ouço essa música!😢
2024-05-26 14:27:40
1
user555378495303
user555378495303 :
O GUARDA COSTA!!
2024-05-26 14:28:09
1
qashqirlar.makoni49
Qashqirlar makoni :
👍👍👍👍
2024-05-28 17:38:21
1
cesar.24_09
Cesararmindo :
grande actor
2024-05-29 15:12:26
1
ivanpirat4
Іван Пірат 🇺🇦🏴‍☠️🇨🇵 :
💪💪💪 WATER WORLD 💪💪💪
2024-05-31 07:16:00
1
adolfosanabria3
Adolfo Sanabria95 :
capo total actoraso 🌹🌹🌹🌹
2024-07-24 02:31:10
1
To see more videos from user @jefersonlemes1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب

About