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Saturday 25 May 2024 16:51:24 GMT
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Comments
JoaitoGMB :
yo hago curl martillo, predicador y curl bayesian
2024-05-26 04:51:10
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carlosjaviercondo89 :
yo hago hice esa rutina por 3 meses y no note muchos cambios 😔
2024-06-01 01:00:16
12
️aless :
q es dropset?
2024-05-27 10:42:34
0
B :
que opinan de la mía Curl con barra recta, curl predicador, y curl martillo
2024-05-26 22:07:20
2
Ab ARV :
Yo hago curl en barra plana, predicador y martillos. Me han servido muy bien
2024-06-18 03:44:17
6
jeffersonsanchezb1 :
yo hago y me gusta más: predicador unil. curl en barra recta y curl prono están bien? (no tengo para el primero del vídeo)
2024-06-16 14:34:09
0
Chiken :
yo hago predicador sentado , martillo en polea , barra z en polea y curl de bicep normal con barra
2024-05-25 19:14:04
21
Starlin Tejada :
Uff bro
2024-06-30 21:49:30
0
Eduin Purihuaman Del :
las mejores q e probado asta el momento
2024-08-21 05:31:32
3
🦇 :
puedes hacer con discos?
2024-07-21 22:35:01
0
mauricio.bt :
te pareces a christian bale bro
2024-05-27 16:00:02
2
Jose herrera. Z :
mi rutina y uno mas
2024-05-25 16:56:49
1
niico.cbrr :
yo hago martillo, predicador y de pie alterno,esta bien?
2024-06-23 16:04:16
0
🦍 :
yo empiezo con Curl Bayesian, después predicador centado y martillo centado para no balancearme son los que me sirvieron ami desde que inicie los e usado y muy buenos🙌🏻
2024-06-11 07:44:44
1
solo_yo :
pregunta el 1 y 3 no son el mismo diferencia que uno está sentados solo preguntooo
2024-06-29 04:47:47
0
Jaime_reyes :
Cómo se llama la rola?
2024-06-19 04:18:22
0
oso :
yo hago curl bíceps, curl martillo y curl concentrado, está bien?
2024-06-26 04:11:59
0
EDGAR ISLAS :
está bien la mía? : curl con barra z, curl Martillo, y curl Martillo hacia adentro y curl bayesian
2024-05-26 16:29:30
0
dilangodjimenessanches67 :
yo hago predicador,martillo y bayesian me recomiendan agregar uno más o quitar uno??
2024-08-03 02:50:04
0
Arth🐧 :
digan para espalda alta
2024-06-05 00:22:14
0
Daniel Isaac :
yo hago curl martillo,curl bayesian en polea y curl spider
2024-08-23 13:02:14
0
Cris :
Spider curl es un sleeper
2024-06-08 17:49:05
0
Carrasco :
@Lucasxd
2024-06-11 13:45:47
2
Alex1 :
@Ferchitos 💯
2024-06-22 15:28:04
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