@nikkipolos: 💪🏼 Looking to spice up your squat routine? Try adding some cardio and core into the mix with these killer variations! One minute intervals of squat cross knee crunches, squat jump cross, and squat jump reach will have you feeling the burn in all the right places. Give it a try and feel the sweat 💦 #SquatChallenge #CardioCoreCombo #FitnessGoals #WorkoutMotivation

Nikki Polos
Nikki Polos
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 25 May 2024 18:24:12 GMT
9392
110
0
53

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nikkipolos, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💔 ! #فقدان #anime #اكسبلور     . ⁨ (ذكرى محمد الدالي) (16 سبتمبر 1966 - 28 نوفمبر 2003) مغنية تونسية شهيرة، تُعد من أقوى الأصوات العربية في التسعينيات وبداية الألفية، اشتهرت بإحساسها العالي وقدرتها على أداء مختلف اللهجات (تونسية، مصرية، خليجية). بدأت مسيرتها في تونس عام 1980، وانطلقت عربياً من مصر، وتعاونت مع كبار الملحنين قبل أن تُق_تل في حا_دث مأساوي بالقاهرة على يد زوجها الذي انت-_حر.  أبرز المعلومات عن حياتها ومسيرتها: النشأة والبداية: ولدت في وادي الليل بتونس، وبدأت موهبتها بالظهور في برامج الهواة مثل
💔 ! #فقدان #anime #اكسبلور . ⁨ (ذكرى محمد الدالي) (16 سبتمبر 1966 - 28 نوفمبر 2003) مغنية تونسية شهيرة، تُعد من أقوى الأصوات العربية في التسعينيات وبداية الألفية، اشتهرت بإحساسها العالي وقدرتها على أداء مختلف اللهجات (تونسية، مصرية، خليجية). بدأت مسيرتها في تونس عام 1980، وانطلقت عربياً من مصر، وتعاونت مع كبار الملحنين قبل أن تُق_تل في حا_دث مأساوي بالقاهرة على يد زوجها الذي انت-_حر. أبرز المعلومات عن حياتها ومسيرتها: النشأة والبداية: ولدت في وادي الليل بتونس، وبدأت موهبتها بالظهور في برامج الهواة مثل "بين المعاهد" و"فن ومواهب" حيث فازت باللقب عام 1983. المسيرة الفنية: أصدرت حوالي 16 ألبومًا غنائيًا. اشتهرت بأغاني مثل "وحياتي عندك" (1995)، "أسهر مع سيرتك"، "الأسامي"، و"يوم ليك". التميز الخليجي: قدمت ديوهات غنائية مع عمالقة الفن مثل محمد عبده ("حلمنا الوردي")، طلال مداح، وأبوبكر سالم. بعد الوفاة: صدر لها ألبوم بعنوان "وتبقى ذكرى" تخليداً لذكراها. #اكسبلور#اكسبلور 🤎🎻

About