@ricksonfisio: Está difícil LEVANTAR O BRAÇO? É provável que se trate de uma síndrome do impacto. Entenda que uma bursite ou uma tendinopatia podem se iniciar através da síndrome do impacto. 👉 Evite movimentos que provoquem dor, especialmente elevações do braço acima da cabeça. Preserve seu ombro! 👨⚕️ Procure um fisioterapeuta para uma avaliação completa e um plano de tratamento personalizado. 💪 Fortalecer os músculos da região escapular e do manguito rotador pode ajudar a estabilizar o ombro e reduzir a dor 🛌 Ao dormir, procure formas de evitar deitar sobre o ombro dolorido. Seja posicionando travesseiros de forma estratégica ou limitando sua movimentação na cama. #dornoombro #tendinite #bursite
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Saturday 25 May 2024 23:52:04 GMT
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Comments
diegogomes_v :
o meu não doi, mas quando treino ombro ele estrala muito mesmo alongando ele
2024-05-26 00:07:17
13
João Felix :
Se tiver, faz o quê?
2024-07-13 21:36:45
4
Karina Rodrigues :
tenho dor no ombro e não doeu com esse teste kkk
2024-06-05 03:45:12
1
Danki Li :
o meu é ao contrário eu sinto dor quando a levanto com a palma da mão para cima e faz uns 2 anos que tenho isso
2024-05-26 15:19:48
0
MARCOS PAIVA :
não doeu, mais doi quando treino peito e ombros no mesmo dia e trabalho com lixamento que exige muito do ombro.
2024-07-02 16:50:36
0
Bahamut de Faerûn :
O segundo foi tão rápido que não consegui fazer
2024-05-26 00:58:12
0
Advocacia Condominial :
Eu tive uma dor imensa no ombro e NENHUM médico fez esse teste comigo. Essa dor foi por 2 anos. E do nada acabou. Pq a medicina de nada serviu.
2024-05-30 13:38:20
2
Dharlon Sodre :
descobri que tenho problema dos dois lados, mas o esquerdo é muito pior
2024-06-15 16:10:16
1
Alexandre :
Eu não consigo fazer o segundo, mas não sinto dor no primeiro
2024-08-26 10:55:34
0
Mix Souza :
tô sofrendo com esse problema e quando vou dormir acordo com ombro doendo mais forte
2024-08-21 02:45:40
0
CarllosF :
tive luxação de 2 grau no ombro direito, quando faço treino de ombro doe demais.
2024-08-19 01:41:11
0
Alexandre Figueiredo :
Amigo tenho bursite e já tentei fisioterapia e não resolveu. gostaria muito de operar é possível?
2024-08-18 17:25:46
0
Nilton Ferreira :
eu sinto
2024-08-10 11:45:50
0
adrianosantos0633 :
Não consigo fazer manguito sinto dor
2024-08-10 10:00:15
0
dy3cgk05j1fo :
Descobri o que tenho, só não aprendi como vou resolver kkkk
2024-08-08 23:36:03
0
Henrique :
o meu estralou na segunda e sempre estrala no supino vertical e em alguns outros treinos
2024-08-08 23:04:03
0
The_Warrior§ :
eu senti muita dor, mas muscular já que treinei ombro, então não sei bem
2024-08-08 20:19:15
0
Janny Souto :
eu tenho tendinopatia e bursite, fiz uma infiltração tive indicação de fisioterapia vc tem.algum exercícios pra i dicar
2024-08-07 22:03:33
0
Nando :
tenho isso uma dor que incomoda o dia todo
2024-08-07 09:16:26
0
Ray :
eu não consigo nem vira um braço mds 😭
2024-08-01 00:40:41
0
tito moreira :
Eu tenho, me quebra na academia
2024-07-29 13:24:49
0
limaaa :
eu sinto o ombro estralar toda hr
2024-07-29 09:40:41
0
LP :
só senti dor no segundo teste no ombro direito. 👀
2024-07-27 01:30:14
0
cj :
meus dois estalam e doía .depois da musculação só estala .tipo osso com osso
2024-07-24 00:43:53
0
Márcio Roney :
faz aí pra quem tem dor no cotovelo
2024-07-23 10:05:34
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