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@shiracchi_no_asobiba: 罪悪感ゼロでパクパク食べれちゃう! #料理 #TikTok教室 #TikTokレシピ #簡単レシピ #料理男子 #料理動画 ー レシピ↓ ■材料 もやし 1袋 水で戻した乾燥わかめ 大さじ2 鶏ガラ 小さじ1 ニンニクおろし 小さじ1 ポン酢 大さじ1 ごま油 大さじ1 ごま 大さじ1 きざみネギ 適量 韓国海苔 適量 ■作り方 1.もやしを600W 3分レンチンし、水気を切って器に移します 2.ワカメからごままで入れたら全体に混ぜて完成!お好みでねぎ、海苔をかけたら更にウマウマです🤤 ■ポイント ・ワカメともやしの罪悪感がないしコスパも抜群にいいです👍 ■感想 ・すぐに全部食べてしまったので倍の量は準備してもいいかも😂 #低糖質レシピ #ワカメたっぷりもやしナムル #ダイエット料理
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳
Open In TikTok:
Region: JP
Sunday 26 May 2024 16:34:22 GMT
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17
585
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Comments
りゅう :
なんでいつもレシピないん?
2024-05-27 09:21:07
2
リコ :
早すぎて、調味が、分かりづらいです、私は、眼が悪いので 🥺
2024-08-19 23:52:30
0
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳 :
補足: もやしはレンチンした後に出た水分はよく切って下さい! 乾燥わかめの塩分はよく抜いて下さい! レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!
2024-05-26 16:35:39
3
bo3ni3na :
動画だと温玉の白身が入ってるように見えますね!めちゃ美味しそう✨作ります!
2024-09-04 06:06:51
0
おいさん :
ワカメは水につけていたんですか??⁉️
2024-08-19 03:45:31
0
lhenorzs :
❤️❤️❤️
2024-08-19 10:04:23
0
light/ライト :
🥰🥰🥰👍
2024-05-27 12:37:17
1
ゆりりな :
😂
2025-01-20 08:09:58
0
まくこ :
😂😂😂
2025-01-09 08:26:39
0
user874210 :
😂😂😂
2024-08-22 08:36:05
0
まろん :
🥰🥰🥰
2024-08-21 00:09:58
0
マロン :
😳😳😳
2024-08-19 09:32:15
0
こっこえ :
痩せるレシピ付き特典ありですか?
2024-08-20 10:00:29
0
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