@fit__rach: COLLATION PRISE DE MASSE 29g DE PROTEINES. L'idéal est de la consommer après ta séance de sport. Tu peux ajouter du miel pour apporter une touche sucrée. Bon ap 🫶🏾 #cuisinefacile #recettefacile #prisedemasse #sportmotivation

Rachida 🤎
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Sunday 26 May 2024 16:52:11 GMT
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Comments

lucky.khonde6
lucky Khonde :
Sans whey?
2026-06-20 19:51:10
0
noam_10marandel
Noam_10marandel :
Pour quelle partie de la journée
2025-10-20 15:29:44
0
l_ny021
L_⚽️ :
On doit le prend avant le sport ou après ou le prend quand enfaite tout les jours ?
2025-09-30 08:37:15
0
blvckboy47
Mémento~Mori🇨🇲🔱 :
j'ai raté ma prise , j'aimerai maintenant perdre le gras et la masse
2024-07-08 14:10:27
15
snnd286
🥀L@la ✨♥️ayshAa🤍💍 :
Est il impératif de faire du sport lorsqu’on le consomme ?
2024-07-01 23:41:52
0
mrwam92
MrWam🇨🇲🇦🇪 :
On peut remplacer le fromage blanc par du yaourt?
2024-06-17 18:35:21
6
jonathan25700
jonathan leite :
c'est quoi du muesli ?
2024-06-02 13:36:16
6
lauriiiiie02
LaurieM :
On peut la prendre en petit déjeuner?
2025-02-09 21:58:55
0
fitbyduplex
Coach D :
Je fais pareil c’est trop bon🥰
2024-05-30 09:42:48
4
cheikabdillah
cheikAbdillah :
on doit mangé combien de fois par jour pour la prise de masse et à quel moment on prend le cheker protein svp?
2025-08-16 08:51:32
1
marcobamikina
Marco Bamikina :
C’est possible sans le fromage ?parce que j’aime pas trop le fromage
2024-08-09 19:58:35
0
eri_chan062
Daky :
Enfin une recette sans beurre de cacahuètes ! Merci beaucoup !
2024-10-25 21:03:23
2
lyvv972
𝐥𝐲𝐯𝐯💕 :
combien de fois par jour svp?
2024-11-11 23:23:52
0
ada87blv
ada87blv :
recette perso 500G d'avoine 1L fromage blanc 🗿🗿🗿
2024-06-04 06:33:19
4
roumsa28
🪶 :
Trop bien merci 😋
2024-05-26 21:06:45
1
lecoindesbonnesaffaires1
@rysllerboss :
comment tu arrives à doser les grammes stp
2024-07-07 07:39:07
1
metisse02
Choupette 44 :
Tu boit ça a quel moment de la journée ?
2025-01-02 06:26:22
0
sy.anel
sy.anel :
je peux rajouter des fruits rouge ?
2025-03-20 10:27:07
1
kingsleyake10
K.🇭🇺 :
Sans sucre ?
2024-06-27 13:48:35
0
kevinevane
Maeva :
merci ma go 🥰🥰
2024-06-03 07:51:19
2
amd_vln
Amd_Vlnx🇫🇷 :
Le blinder est bien ? Je pourrai avoir la ref svp✨
2024-10-01 14:57:11
0
wiwi_9761
Wizz Baby 💕 :
Coucou ! Est-ce que ça marche vraiment pour la prise de masse ? Si oui, en combien de temps on peut observer du changement ?
2025-03-05 12:00:44
0
samuelsalle638
3s décor paint service :
je vais le faire
2024-06-19 09:31:16
1
user3175477622936
ezz mazraoui :
Tu peut faire ça sans banane ?
2024-08-21 16:14:22
0
.a1da_02
M.T.A☘️🤍 :
Et si on est allergique à la banane mûre ?🥺
2024-05-27 12:37:48
2
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