@m_dd60: كلش يحب عمته 😂#مهدي_زناد

مهدي زناد
مهدي زناد
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 26 May 2024 16:52:21 GMT
6594891
268788
6750
6224

Music

Download

Comments

moammell8888
ابو مهدي العمري :
ترا اسم لامام علي يستاهل لايك
2025-04-06 19:34:44
46
mbc_49
فاطمة ال علي :
هههههه😂
2024-05-26 17:20:17
55
iyygf85
user70152982872 :
سيم
2025-07-18 07:51:09
1
user2415154569392
حسام الخفاجي :
هههههههههههههههههههههههه
2025-07-07 02:45:51
1
user8124370361743
حياتي بدونك ولا شي :
😅ً
2025-07-28 12:44:07
0
z_100u
مــيسي💯 :
ولكم صاحبوني 😂
2024-05-26 16:56:33
74
75mme
امير حسين :
بلتوفيق عمري❤️😂
2024-05-26 17:05:30
21
n.__.t81
✫ نـــزه‍ــــان ✫ :
يكتب...
2024-05-27 11:21:40
40
jshkshkejejej
زينـ𓄌ـبيـه 𓆩𝟑𝟏𝟑𓆪 :
محتواك حلو ربي يحفظك ❤
2024-05-26 17:47:37
14
user3187916957906
المصمم ريـــــكـــو 🤞❤️‍🔥🤫 :
يكتب......
2024-05-27 08:14:48
10
laa._hhh56
رواء..... 🐅Aa :
مهدي زناد علي شاكر ايگول اشوكت تخطفني
2024-08-17 15:51:00
11
gjkhkk.fjjikkkrjo
amgzkf :
هههههه 😂🤣😂🤣ها
2024-05-27 08:37:22
11
nbo__66
امير حسن :
بل توفيق ابو صلاح الذهب🥰🥰
2024-05-26 16:54:17
17
qassemalatabi
كرير :
ههههههههههاي😂
2025-08-09 17:58:13
0
umhassen84
ام حسين :
ممكن جزء 3
2024-05-27 11:19:26
4
user4268483777197
غدير شيعيه :
كل توفيق مهدي زناد مليون
2024-05-27 11:31:22
7
user3394347298000
ميسي :
صعدني حساب
2024-05-26 16:59:11
3
g_.op0
أّلَحًــــ✘ــــــربًيِّ͜͡🥷🏻 :
اتمنى ترد..
2024-05-26 16:57:34
7
hskj.hskn1
الحزينه 😔💔 :
ههههههههههههههههههه😳😳😳
2024-05-28 18:02:23
25
avl_zl
افلام كوميدي😂 :
افضل صانع محتوه مهدي زناد
2024-05-26 17:35:59
17
ronaido.dhksvk99s
امير العبساوي :
منصور مايصور وياكم وراح🥺
2024-05-30 13:08:59
8
user11646400
لاتثق بأحد :
😂😂😂😂😂حسبالي تلم الفلوس الها😒
2024-05-26 17:19:16
37
bv.jhh3
مصم عبود الشمري 🦁🦁🦁 :
وين جمعت ثواني ارحب
2024-05-26 16:57:53
8
userfxj489ytu0
حمد🫠 :
نشر علا اليوتيوب بليز
2024-05-26 16:57:23
8
To see more videos from user @m_dd60, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Обмен кальция — просто и по делу 🔷 Всасывание Кальций попадает в организм с едой и всасывается в кишечнике. Он конкурирует с железом и ингибирует его всасывание, поэтому в этой паре кальций почти всегда «выходит победителем». Препараты кальция и железа лучше принимать раздельно — с разницей минимум 2 часа. 🔷 Где он содержится 	•	Молочные продукты: молоко, сыр, йогурт 	•	Рыба с костями: сардины, килька 	•	Листовая зелень: брокколи, капуста кейл 	•	Минеральная вода с высоким содержанием кальция 🔷 Суточная норма Взрослым — 1000–1200 мг кальция в день. Беременным и пожилым — ближе к верхней границе. ⸻ 🔷 Обмен кальция Около 99 % кальция хранится в костях и зубах, обеспечивая их прочность. Оставшийся 1 % находится в крови и клетках, и именно он: 	•	включает свёртывание крови, 	•	запускает сокращение мышц, включая сердце, 	•	передаёт нервные импульсы, 	•	участвует в работе ферментов и гормонов.
Обмен кальция — просто и по делу 🔷 Всасывание Кальций попадает в организм с едой и всасывается в кишечнике. Он конкурирует с железом и ингибирует его всасывание, поэтому в этой паре кальций почти всегда «выходит победителем». Препараты кальция и железа лучше принимать раздельно — с разницей минимум 2 часа. 🔷 Где он содержится • Молочные продукты: молоко, сыр, йогурт • Рыба с костями: сардины, килька • Листовая зелень: брокколи, капуста кейл • Минеральная вода с высоким содержанием кальция 🔷 Суточная норма Взрослым — 1000–1200 мг кальция в день. Беременным и пожилым — ближе к верхней границе. ⸻ 🔷 Обмен кальция Около 99 % кальция хранится в костях и зубах, обеспечивая их прочность. Оставшийся 1 % находится в крови и клетках, и именно он: • включает свёртывание крови, • запускает сокращение мышц, включая сердце, • передаёт нервные импульсы, • участвует в работе ферментов и гормонов.

About