صار لي على هذا النظام ثلاثه أسابيع ونقصت ٥ كيلو ًوبطني صار مشدود خاصه من فوق باقي شوي من تحت 👍🏻
2024-05-27 01:31:09
369
jojoji jojojo :
رياضة مقاومة الانسولين هل تئثر ع الانفصال العضلي
2024-05-27 08:11:31
238
Rafaula :
شنو الحل لترهل البطن من الحمل 💔
2024-05-27 07:42:46
0
Tati :
شهر واحد و تروح الدهون ؟؟ وارجع مثل اول
2024-05-27 13:19:07
0
* :
وش اكل اجل
2024-05-27 13:28:17
2
Rafal💝 :
ايش اسم قناتها او حساب التك توك
2024-07-24 05:10:11
0
الشيخه :
الالبان من سنه ماشربتها وذا بطن زايد 🤣
2024-05-26 19:53:46
2
E :
بنات أنا استخدمت خلطه وسببت لي نفخة بالبطن مو ترهل لا نفخه بعد الوجبات ينتفخ بطني إذا شربت مويه ينتفخ بطني حتى فنجان قهوه ينتفخ بطني كأني حامل تعرفون ايش حل هالنفخه ؟؟؟؟
2024-05-27 05:01:28
0
﮼هدوء :
قطع القمح ومشتقاته قطع منتجات الالبان وركزي على الخضروات والفواكه والدجاج والاسماك مع رياضه
2024-05-26 21:20:19
440
wsm🦋 :
رياضة مقاومة+ كارديو + تخفيف الأكل
2024-05-27 07:27:36
137
هند Hind :
نصيحة للجميع ضعو ملعقة خل التفاح و عصرة ليمون مع كوب ماء قبل الأكل 5دقائق وقطع الخبز بأنواعه انا داومت عليها فقدت 10k بثلاث أشهر