@sante_optimale: تعرفوا معنا في هذا الفيديو على أسوء سبعة فواكه ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة. إذا كنتم تعانون من مرض السكري أو ترغبون في الحفاظ على مستويات السكر متوازنة، فمن المهم تجنب هذه الفواكه. شاهدوا الفيديو حتى النهاية لتعرفوا المزيد حول تأثير هذه الفواكه وكيفية التحكم في نظامكم الغذائي بشكل أفضل. لا تنسوا متابعة حسابنا للحصول على المزيد من النصائح الصحية والوصفات الطبيعية. #السكري #صحة #صحتك #تغذية #فواكه #السكر_في_الدم #نصائح_صحية #نظام_غذائي #تجنب_الفواكه #تحكم_بالسكر #توازن_الغذاء #صحة_السكري #تغذية_صحية #حياة_صحية #وصفات_صحية #نمط_حياة_صحي #طعام_صحي #نصائح_السكري #حياة_بدون_سكر #تقليل_السكر #فوائد_الصحة #حياة_افضل #حافظ_على_صحتك #تجنب_السكر #تحكم_بالنظام_الغذائي #نصائح_للسكري