@lidusichka1993: Булгур з куркою та овочами #від1року #обід #вечеря 📜Нам знадобиться: - філе куряче - 150 г. - цибуля - 10 г. - морква - 30 г. - олія - 1 ч. л. - булгур - 50 г. 📝Спосіб приготування: 1. Філе курячої грудки, так само як і цибулю, наріжемо на маленькі кубики, а моркву натремо на дрібній тертці, додамо сіль за віком і олію. 2. У розігріту сковорідку наллємо воду, додамо філе з овочами, перемішаємо і залишимо тушкуватися під кришкою 15 хвилин на середньому вогні. 3. Потім додамо булгур, та ще трохи води, протушкуємо ще 3 хв. Смачного😋

Лідія

Open In TikTok:

Region: BR

Monday 27 May 2024 08:57:03 GMT