@gymdxb88: . . صل على محمد🤍 اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد🤍 الله الله فاللايك 😁🤍🤍 شير عندك فالاستوري وخبرنا تروم عالاسبرنت او لا🤣🤣 شو الرياضة الي تلعبها غير الحديد؟؟؟؟ للجميع السوال اذا بشور عليكم جدول مناسب للاسبوع كامل بيكون كالتالي: ٣ ايام مقاومة العب فل بدي جسم كامل في كل يوم او العب ppl يومين تمارين مختلفه ( كروس فيت يوم مثلا / سباحة او سيكل يوم ثاني ) واللعبه فالاكل اذا تحاتي واايد عضلاتك عالاقل خل يوم واحد فقط لتمارين الكارديو او الكروسفيت او حتى رياضات قتاليه مثلا😁 . #بن_عازب #رياضة #كروسفيت #سيكل #قاري #رياضي #فيت #فات #عضل #عضلات #بروتين #قوة #معضل #دبي #تمارين #دهون #سكسباك

gymdxb88
gymdxb88
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 27 May 2024 09:45:43 GMT
654798
33123
1005
3304

Music

Download

Comments

mfhy_
Saleh :
حديد وكورة👍👍
2024-05-27 14:12:15
296
k6kk_
عُ :
والله ودي بالملاكمه مع الحديد
2024-05-28 13:05:28
5
_tmm4
صلو على النبي 🫡 :
ملاكمة 🥊 + حديد👌
2024-05-30 12:44:49
20
hal8__
H :
كروس فيت مره حلو بالاسبوع مره يشمل الجسم كله 😍
2024-05-27 17:09:02
42
proteinuae
(عٌـِــِـلـِـِِــِـي) قــارئ :
رياضة الجري + حديد + ملاكمة
2024-06-03 09:20:24
5
dahm1985
عبدالرحمن ابراهيم :
تمارين السويدي في الاسبوع مره ممتاز
2024-05-27 10:17:52
25
bandarksa2
Bandar :
دخلت الكروس فيت وشوي ججتسو وبدخل كيك بوكسنق قريب
2024-05-27 17:39:12
5
yosa.20
JOE🪩 :
كاليسثنكس احلى وافضل رياضة صراحه
2024-05-29 05:02:40
12
z.ou0
ABO ALI :
اقنعتني وانا مالي بالشغله
2024-05-27 16:38:45
12
br6o90
🇰🇼 :
انا مدخل بريالدو مع حديد
2024-05-27 17:49:51
4
rq5b
SA⚓️ :
يستوي حديد مع كاليستنك؟
2024-05-27 14:28:29
3
joe_93
joe🔰 :
كالستنكس وحديد 🤸🏻🤍
2024-05-27 15:27:10
3
sttvq8
صقر :
استمتع بالحديد ليش العب رياضه ما استمتع فيها؟
2024-06-03 22:44:13
2
.yvwv
حسام :
اخوي بسألك جاتني اصابه بالكاحل والدكتور قال اقل شي اسبوع راحه وانا فكرت فالموضوع اني اقدر اتمرن دون رجولي يعني باي تراي ظهر الى اخره تنصحني اسويها ولا اكمل اسبوع دون رياضه ؟
2024-06-03 12:16:00
2
bander.100
bander :
لان الحديد يرتب ويختصر
2024-05-28 14:02:10
2
emadaljapery
عماد الجابري :
سنتين ونص اجري ٧ كيلو وبعدهة العب حديد والله صرت عود بس تركت الجري صعد جسمي عن تجربة
2024-05-28 22:17:29
0
raaedalyenbaawi
raaedalyenbaawi :
سواقة الدراجه النارية تعتبر رياضة كمان ولا🌚
2024-05-28 08:19:57
3
_sa3ood1
سعد🤍🇶🇦 :
صح كلامك بس اتوقع اذا انا ضعيف وابي كتله عضليه في البدايه مفروض ما اركز في الكارديو وايد صحح كلامي اذا في شي غلط 🫡
2024-05-27 17:10:43
2
vip.yyy
YA* :
عادي العب كورة
2024-05-27 12:47:36
2
alh__34
🐠 :
لا تقنعني ان ثلاث ايام تكفي😓
2024-05-27 10:05:37
2
marz_alamin
Marz :
طيب لو ركضت ما حاخسر الكالوريز اللي أكلتها وانحف وانا ابغا اضخم ؟
2024-06-02 19:56:34
1
abo_abdullah508
بعيد المعشى :
سؤال ياكوتش كره القدم تعتبر كارديو فا هل اذا لعبتها الغي الكارديو اللي في النادي ولا لا؟
2024-05-28 02:07:03
3
ali_7si
عLوو. :
طيب حديد بعده ٢٠ دقيقة هروله تعتبر رياضتين؟😁
2024-05-27 12:45:13
3
s8ik1
௸. :
عادي كرة قدم؟
2024-05-27 10:33:51
2
To see more videos from user @gymdxb88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About