@dr.rehamgarash: اكتشف سر علاج مشاكل الغدة الدرقية! منذ عام 1970 وحتى الآن، كتير من الناس يعانوا من مشاكل في الغدة الدرقية ومن بينها مشكلة الغدة الدرقية المناعية. ارتفاع مشاكل الغدة لها أسباب جسدية مثل الغذاء والسموم البيئية وأيضاً أسباب نفسية. راح نتناقش في الأسباب الشعورية اليوم 💕 حتى تساعد نفسك، ابدأ بالتالي: ١- التدوين والتعبير عن نفسك بالكلام النابع من قلبك مو بس من عقلك ٢- تجنب القلوتين في غذائك ٣- ابعد عن السكر الأبيض لأنه يسبب اضطرابات انسولين ويلخبط هرموناتك ٤- وأخيراً وليس آخرا ، احرص على دعم جسمك على التطهير من السموم والديتوكس اليومي من خلال نوم الليل، أكل الخضار والرياضة. #د_ريهام_قراش #دكتورة #استشارة #نفسي #تعاطف #طبيبة #شمولية #الغدة_الدرقية #الصحة #رياضة #سموم #درقية #دواء #ايروفيدا #غدة #صحة_الجسم #طب_شمولي @SELF @Holisticwac