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Les débuts de Latzo ❤️🔥 Avec Wadioubakh à ses côtés, une belle page de l’histoire qui s’écrivait déjà… 🎬✨ #Wadioubakh #Latzo #Archives
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@NONOCOCO🧊🥥
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👉Después de ver este video, nunca volverás a ver el estrés de la misma manera. El estrés no siempre depende de lo grande que sea el problema. Imagina que sostienes un vaso de agua con el brazo extendido. Al principio no pesa casi nada. Después de unos minutos empieza a molestar. Tras una hora, el brazo duele. Y si lo sostienes durante todo el día, apenas podrás moverlo. El vaso no ha cambiado de peso. Lo que ha cambiado es el tiempo que llevas sujetándolo. Con el estrés ocurre exactamente lo mismo. No son solo los problemas los que te desgastan. Es mantenerlos en tu mente durante horas o días sin desconectar, sin tomar una decisión o sin darte un respiro. Nuestro cerebro no está diseñado para permanecer en estado de alerta de forma permanente. Por eso descansar no es un lujo. Es una necesidad biológica. Haz lo que puedas hacer hoy. Lo que no dependa de ti, suéltalo por ahora. Porque no es el peso lo que acaba agotándote. Es el tiempo que pasas cargándolo. ¿Te cuesta más desconectar del trabajo o de tus preocupaciones? Te leo 👇 Si te interesa entender cómo funciona realmente tu cuerpo y aprender a reducir el estrés desde la biología 👉sígueme @emilio.biohacker Comparto biohacks y hábitos respaldados por ciencia para recuperar energía, claridad y salud. #estrés #leccióndevida #biohacking #crecimientopersonal
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#CapCut كُلُّ دَاءٍ لَهُ دَوَاءٌ إِلَّا الرُّوحَ إِذَا عَشِقَتْ فَلَا شِفَاءَ لَهَا إِلَّا بِمَنْ تَعْشَقُ#✍#M#🥺
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#ไม่รักคือไม่รัก🥀🖤 #น้ำหอม 🧸
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