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Monday 27 May 2024 14:20:49 GMT

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Comments

y.💫💗 :

หมอลำมั้ย😂

2024-05-29 13:31:27

1

ຄຳໝັ້ນ❤️✌️ :

ที่ลาวส่ง

2024-05-31 01:02:06

0

อ๊อฟฟฟฟฟ😉☹️ :

หมอลำซิ่งคะพี่มาย🤣🤣

2024-05-27 14:42:24

1

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“Goku” 🥰

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Full video is now up on my FB and IG account! ♥️ @sunniesface @ellanaminerals @lorealparis @makeupforever

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Astuce perte de poids 1. Patience et constance: Parfois, il te faut juste un peu plus de temps pour voir les changements. Ton corps peut avoir besoin de s'adapter aux nouvelles routines d'exercice et aux changements alimentaires. La clé, c'est la patience et de rester constant dans tes efforts. 2. Surévaluation des efforts: Il est facile de surestimer la quantité d'activité physique réalisée et de sous-estimer les calories consommées. Il peut être utile de tenir un journal alimentaire et d'activité pour avoir une vision plus claire et ajuster en conséquence. 3. Gains musculaires: L'exercice, surtout la musculation, peut conduire à un gain de muscle, qui pèse plus lourd que la graisse. Même si tu ne vois pas de changement sur la balance, tu pourrais observer une réduction de ta taille ou une amélioration de ta composition corporelle. 4.Besoins caloriques non adaptés: Même avec un rééquilibrage alimentaire, il est crucial de s'assurer que tu consommes la bonne quantité de calories pour ton niveau d'activité. Manger trop peu ou trop peut interférer avec la perte de poids. 5. Facteurs hormonaux et de santé: Des déséquilibres hormonaux ou des conditions de santé sous-jacentes peuvent affecter la perte de poids. Si tu suis tes plans d'exercice et alimentaire correctement mais que tu ne vois toujours pas de résultats, il pourrait être utile de consulter un professionnel de santé pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autres facteurs en jeu. Rappelle-toi, chaque corps est unique, et la perte de poids peut varier énormément d'une personne à l'autre. La clé est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour toi, de te concentrer sur des habitudes saines plutôt que sur le chiffre sur la balance, et de célébrer les petites victoires sur ton chemin. #fypシ #pourtoi #weightlosstransformation #weightloss #maigrir

Astuce perte de poids 1. Patience et constance: Parfois, il te faut juste un peu plus de temps pour voir les changements. Ton corps peut avoir besoin de s'adapter aux nouvelles routines d'exercice et aux changements alimentaires. La clé, c'est la patience et de rester constant dans tes efforts. 2. Surévaluation des efforts: Il est facile de surestimer la quantité d'activité physique réalisée et de sous-estimer les calories consommées. Il peut être utile de tenir un journal alimentaire et d'activité pour avoir une vision plus claire et ajuster en conséquence. 3. Gains musculaires: L'exercice, surtout la musculation, peut conduire à un gain de muscle, qui pèse plus lourd que la graisse. Même si tu ne vois pas de changement sur la balance, tu pourrais observer une réduction de ta taille ou une amélioration de ta composition corporelle. 4.Besoins caloriques non adaptés: Même avec un rééquilibrage alimentaire, il est crucial de s'assurer que tu consommes la bonne quantité de calories pour ton niveau d'activité. Manger trop peu ou trop peut interférer avec la perte de poids. 5. Facteurs hormonaux et de santé: Des déséquilibres hormonaux ou des conditions de santé sous-jacentes peuvent affecter la perte de poids. Si tu suis tes plans d'exercice et alimentaire correctement mais que tu ne vois toujours pas de résultats, il pourrait être utile de consulter un professionnel de santé pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autres facteurs en jeu. Rappelle-toi, chaque corps est unique, et la perte de poids peut varier énormément d'une personne à l'autre. La clé est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour toi, de te concentrer sur des habitudes saines plutôt que sur le chiffre sur la balance, et de célébrer les petites victoires sur ton chemin. #fypシ #pourtoi #weightlosstransformation #weightloss #maigrir

Y fuiste tú mi baile inolvidableeeee #badbunny #YB #2025

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