طبخات ام سعيد 🥙🥗🍔🍟🍕🧆🍪🍩
Region: SA
Monday 27 May 2024 18:00:49 GMT
2221782
56509
834
9272
Music
Download
Comments
user7143719881632 :
Looks good
2024-07-12 15:06:47
0
zozaali139 :
كيف تاكلون اللبنه والدجاج واللحوم بدون خبز مااعرف مشكلتي مع الخبز عطوني حاجه بديله للخبز
2024-07-27 20:38:28
46
awab 123 :
اريد اعرف ايش لو كارب
2024-11-03 10:55:44
6
Aioosh~ :
مابغى انزل وزني بس عندي مقاومة انسولين وش النظام اللي يناسب لي
2024-07-14 23:45:01
5
- :
البروتين مره قليييل ماراح تشبعون اللي تبي تشبع وبسعرات قليله تاكل دجاج وتونه كثيير وكلهم سعراتهم ما تجي ال250 وتشبعك5 ساعات بالراحه والبيض لحد ياكل حبه كولوا ثلاث وخذوا لكم توست خالي كارب والحياة سهله
2024-08-19 23:03:40
208
sayzo09 :
أنا أصوم ٢٠ ساعه وأكل وجبه وحده بروتين فقط وثمارتين فاكهه وارجع اصوم ٢٠ ساعه مره ثاانيه بدأت صارلى أسبوع .. عندى فقط بطن وغالبا مقاومه أنسولين لانه جانى تكيس ٠🙄💔
2024-07-30 04:07:25
6
zahrat163 :
انا اكلت بيتزا سويتها صحيه في البيت 🥺 واكلتها وقولت بصوم ١٦ ساعه طبعا انا ارضع طبيعي وبحس بجوع غير طبيعي 😭 مادري كيف اقدر اسوي رجيم 😔
2024-07-30 00:25:34
7
nonee920 :
بيض وخيار كيف اكلتيه
2024-07-11 03:26:15
46
khulod2121 :
ايش الفرق بين نظام اللو كارب ونظام الكيتَو
2024-05-29 16:29:39
5
الحياة جميلة :
انا اتغداء وجبه وحدة في اليوم ساعه 1 وبعدها مااكل شي غير قهوة بدون سكر لتاني يوم ساعه واحد وتغداء
2024-05-30 19:41:59
5
Fatima Ayoub59 :
بس لازم كارب تخلين ضمن وجباتج ولو مره خلال اليوم الكارب كلش مهم
2024-07-13 09:40:21
5
nbft437 :
الله يرزقني كثر ماكررت هذا نظام كوتش بسمه 😂😂
2024-05-28 12:02:36
8
£ :
الفطور باكله وانا واقفه من الجوع
2024-07-10 01:25:54
9
بنت السعودية 🇸🇦🦌 :
اللبنة اكلتيها بدون خبز كيف ؟؟
2024-07-07 15:05:24
6
am gwahr :
طيب والي عندها زوج لازم اتعشى معه ولا ياكل لحاله واذا ماكلت معه زعل ؟؟ احنا مانتغدا فطور وعشا بس نتعشى ساعه ١٠ وافطر ساعه ٧ وش اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2024-11-10 02:40:00
2
Ema al :
كم وزنك ؟
2024-08-04 10:47:29
0
آ / ١٩٩٨ 🪽 :
ممكن اعرف ليش مو قاعد ينقص وزني 🥺 اصوم 17 ساعه وجباتي من 3 وفيه سناكات واول وجبه اكل بروتين ، فيه شي غلط اسويه ؟
2024-07-08 04:43:15
1
user44817114670190 :
الشيبسات تسمن ولالا🦧
2024-07-07 19:05:55
0
أَ 🤎 :
ولوو خليت نظامي يومياً نفس الفيديو بالضبط هل في ضرر او اشياء عكسيه بيصير؟ يعني تكرار الوجبات يومياً بس بالنتظام عادي ولا ؟
2024-11-14 15:21:13
2
نوف :
زيت زيتون ماينطبخ يتأكسد
2024-12-18 03:59:27
0
kikiza :
لماذا قهوتك صفراء مو سوداء
2024-11-25 21:15:53
0
L :
القهوة السعودية ماتثبت الوزن؟
2024-11-23 09:13:18
0
نوشآ🕊️ :
عادي اسوي النظام هذا وانا حامل
2024-10-15 22:13:14
0
Maha D :
لو نبي نسمن مو ننحف .. وش نكل
2024-12-14 22:42:21
0
ND :
دبس الرمان ماببخرب علي الدايت؟؟
2024-11-30 12:50:42
0
To see more videos from user @umsaeedcookers, please go to the Tikwm
homepage.
