@sacco_mama_kitchen: 鉄分不足、大丈夫!? 🐓こくうまレバームース🐓 赤ちゃんってお母さんからもらった鉄分が 身体にストックされているんだけど、 生後6ヶ月ごろから不足し始めるんだって😳 鉄分が不足すると 成長に大きく影響するから 離乳食初期からでも食べれる レバームースで補おう🙌 ーーーーーーーーーー 👶6ヶ月ごろ〜(離乳食後期) 🥕材料(12等分できるリッチェル1ケース分) ・鶏レバー 200g ・豆乳(牛乳も可) 50ml ・バター 大さじ1 ・塩 少々 🍳作り方 ①塩水にレバーを15分浸す。 ②浸したレバーを大人の一口サイズに切り 血の塊があれば取り除く。 ③沸騰したお湯に②を入れて7分茹でる。 ④ブレンダーの容器に③と豆乳、バターを入れブレンドする。 ⑤全体が混ざってペースト状になっら完成! 💡ポイント レバーを茹でるとアクが沢山出るから、 しっかり取ってあげてね。 離乳食初期で初めて食べさせる時は 小さじ1から少しずつあげてね。 ==================== #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #離乳食 #離乳食レシピ #つくりおき #冷凍ストック #離乳食レシピ #時短レシピ #鉄分不足 #鉄分補給 #レバーペースト #レバームース
さっこ
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Monday 27 May 2024 23:47:59 GMT
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Comments
あ :
めんどくさくて鉄分パウダー使ってるうちとは大違い
2024-05-28 08:25:03
556
No.14 :
生後6ヶ月を過ぎると身体にストックしていた鉄分がなくなるということを生まれて初めて知りました学びをありがとう
2024-05-30 04:50:58
336
まよ :
セロリと人参と玉ねぎも一緒にブレンダーにぶち込んで食べるの好き
2024-05-28 07:40:16
14
豆粒🫘 :
うちはBLWなんですが、茹でたレバーそのままがっついてます🤣🤣
2024-06-05 05:45:13
1
う :
職場のイタリア料理店で作ってたレバームースの簡易版っぽくて驚き
2024-07-27 15:32:32
0
ともママ :
😁😁😁
2024-05-28 05:41:54
1
SON_DESYO :
😋😋😋
2024-05-30 13:18:07
1
かわちい :
玉ねぎには非ヘム鉄が含まれていて肉や魚に含まれるヘム鉄と一緒に食べると普段吸収されにくい非ヘムが吸収されやすい+ヘムの吸収も助けてくれるので大量の鉄分摂取ができます!おすすめです!レバーと玉ねぎ(アメ色になるまで)炒めてからお酒少々フタして火が入るまで蒸し焼きにしたものをペーストにするのが美味しくてオススメです🥰
2024-05-29 00:49:47
74
まきづめ :
長男は母乳好きすぎて食が進まず、輸血手前の貧血になりました😅しかも貧血状態であることに気づかなかったので、半年過ぎると鉄分減るというお知らせだけでも意味のある動画だと思いました
2024-05-30 09:23:07
2
えむりん/はるにゃん :
なんで牛乳に浸さないの?
2024-07-17 06:13:48
1
あすたろう :
うちも離乳食時代レバーでふりかけ作ってました🫶鉄分大事ですよね☺️
2024-05-30 02:24:32
1
木苺 :
めっちゃ良いなぁと思ったけど食べるかなぁ🥹私は加熱したレバーはどれも食べられない…🥹🥹
2024-05-28 05:47:02
67
🧚♀️ :
ハツもムースにするのもったいない!焼いて大人のおつまみにしましょ😂笑
2024-05-28 05:40:16
40
ななななし :
これ食べさせたら💩めっちゃ臭いんよな😂😂😂
2024-05-28 03:37:27
9
みい :
レバー=肝臓。肝臓は毒素を溜め込む場所なので身体によくないものがたくさん含まれている部位でもあるから食べさせ過ぎ注意です
2024-05-29 05:57:11
7
かりんとうさん。 :
簡単そう!!うちの子7か月やけどまだレバー食べてないなぁ〜🙄作ってみよかな✨
2024-05-28 12:28:48
6
あんな🍭目指せ−10kg :
納豆に混ぜてあげてます!買うの高くて作ってます😂同じ人がいるとは
2024-05-28 05:03:11
4
なっちゃん :
包丁よりハサミの方が捌きやすいよ
2024-05-28 06:17:59
3
ひねくれ太郎 :
鉄分ちゃんと取れてると、夜泣きとかしない気がする
2024-05-31 03:46:16
2
ぽん太くんの日常 :
1000円で鶏肝パウダー買ってしまった😭この手があったか!!
2024-05-28 08:01:10
2
豪熱沸とうIH :
これは真似したい
2024-05-30 05:38:41
1
ちゃこにゃ :
こちらを使用した料理のレシピ、動画で教えていただけると嬉しいです😍
2024-05-28 08:20:13
1
櫻井絵理【肌悩み原因追求|薄毛改善サロン】ラフィアージュ :
めちゃくちゃ勉強になります!!牛乳入れるのですね?🤔
2024-05-28 02:58:50
1
user7509910884016 :
カニ味噌にしかみえんだ
2024-05-28 01:19:18
1
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