@nutrimaga: Te revelo el dúo dinámico para desinflamar tu cuerpo! 🌿 Este secreto es super valioso y te voy a revelar hoy, cómo combatir esa inflamación que puede estar detrás de muchas enfermedades. Si te sentís cansada, hinchada, con dolores, dificultad para dormir o te lesionas fácilmente, podrías estar con una inflación subclínica. Y este dúo dinámico puede ayudarte: el clavo de olor y laurel. Estas plantitas son campeonas desinflamando el cuerpo. 🍵 El clavo de olor, con su carvacrol, limpia y desinflama tu cuerpo, mientras que el laurel es un antiinflamatorio natural. ¿Cómo aprovechar estas plantas? Bueno, te propongo un desafío de 10 días: nada de alcohol, nada de comida chatarra, conservantes o colorantes. Además, hacé una caminata diaria de 20 minutos para activar tu sistema linfático.😉 Y herví dos hojas de laurel y un par de clavos de olor en 500 ml de agua por tres minutos. Tomá esta mezcla por la mañana y otra vez al final del día, durante 10 días. Vas a notar que tu orina y tus heces tienen un olor más fuerte, señal de que las toxinas están diciendo adiós. Simple, fácil, económico y efectivo. Aceptas este desafío de 10 días? Etiquetale a tu amiga con quien vas a comenzar el reto 😁

Nutricionista Magali Alvarenga

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Tuesday 28 May 2024 00:55:11 GMT