@kovalski_deftig_vegan: 🌱Ohne Seitan oder Tofu hausgemachte Nuggets aus nur 4 Zutaten zaubern? Heutiges Rezept macht genau das möglich. Lasst Krachen … 🇺🇸ENGLISH RECIPE BELOW🇺🇸 🇩🇪FÜR DAS DEUTSCHE REZEPT KLICKT AUF DEN LINK🇩🇪 https://kovalskivegan.com/rezept/5-zutaten-vegane-nuggets-chicken-style 🇺🇸4 INGREDIENTS NO-CHICKEN NUGGETS🇺🇸 ZUTATEN * 500 g Blumenkohlröschen * 350-400 g Mehl * 2 TL Knoblauchgranulat * 2 TL Salz DAZU Süss-Sauer Sauce ZUBEREITUNG 1️⃣Püriere die Blumenkohlröschen in einem Foodprozessor und vermenge die Masse mit den restlichen Zutaten 2️⃣Stell dir einen tiefen Teller bereit und befülle ihn mit etwa 50g Mehl. Forme dir kleine Nuggets und wende sie einmal im Mehl 3️⃣Erhitze Öl in einer Pfanne und brate die Nuggets rundum, bis sie knusprig sind und bräunen (Hitze Stufe 7 von 9) #v#veganmeatv#vegan#vegansofig#cauliflower#blumenkohl#plantbased#vegetarian#veganerezepte#vegansofinstagram#vegetarisch#veganmeals#veganrecipe#veganerezepte#veganfood#bestofvegan#schnellerezepte#veganfamilymeals#veganlunch#easyveganrecipes#easyvegan#veganrecipes#veganwerdenwaslosdigga#vegannuggets#foodphotography#veganfoodblog#kovalskivegan#nomeat #nuggets