@juliaottoni: Panqueca Bombom de 🍓 🚨 Meu ebook de receitas de jantar + guia da gastronomia saudável está disponível na bio 🚨 Ingredientes: - 1 ovo; - 2csp de iogurte desnatado - 40g; - 1csp cacau em pó 70% - 10g; - 1csp farinha de aveia - 10g; - Adoçante (opcional); Recheio: - 1/2 scoop de whey gostoso (usei o da @duxnutritionlab 🏷️ “juliaottoni”); - 2csp de leite em pó desnatado - 20g; - Morangos 🍓🍓🍓🍓 Como fazer? 1. Misture todos os ingredientes da panqueca e leve para uma frigideira para dourar dos dois lados; 2. Faço o recheio misturando o whey, leite em pó e aos poucos água. Depois junte os morangos; 3. Finalize sua panqueca! Informações nutricionais: por panqueca 281 kcal 6,3g gord. 26,6g carb. 28,3g prot. #receitassaudaveis #docefit #receitafit