@pp.recept_2024: Худеем вместе !!! Как собирать правильно тарелку для худеющих ! спасибо Автору 👌 anastasia.m.o #простоивкусно #правильноепитание #похудение #ппрецепты
купила значит на ВБ такую тарелку что бы белки,клетчатку и углеводы раскладывать,и знаете что?отлично теперь в нее закуски под пиво насыпаются 😂
2024-05-29 05:31:42
11718
Наталья Дремова143 :
Тут по моему обожратся можно😂
2024-06-01 15:48:31
1316
Sandra Trof🇱🇻🇮🇪 :
При похудении гречку нельзя, у нее гликемический индекс 50! Это базовые знания!
2024-07-09 21:50:05
35
Deja Vu :
нифига себе ужин мне😏мне это на 2 ужина😁
2024-08-10 06:20:25
52
dandelion :
Но это ведь не вкусно 😥 Возьмите листья салата,чериков,авокадо,можно ещё и кедровых орехов,фету,креветок,красный лук,оливкового масла,ложку хорошей горчицы,винного уксуса и лук шалот.
2024-05-29 04:21:54
33
Дарья :
как это работает? я постоянно так ем, а вес на месте 🤔 где то подвох 😏
2024-05-29 06:57:10
85
... :
если это майонез, он вам помешает похудеть
2024-10-06 14:31:39
6
user5525785820902 Елена :
Гречка на ужин это углеводы,а их нужно есть в первой половине дня и в помидорах и огурцах очень мало клетчатки
2024-05-29 12:38:12
155
Екатерина :
очень много! одно яйцо нужно убрать и часть гречки, я бы без диеты так сделалв
2024-05-29 06:55:33
144
886137 :
почему я не худею 😭за день столько не съем
2024-07-20 18:33:16
15
zaina :
точно неправильный ужин ,гречка не должна быть на ужин
2024-05-30 04:32:09
66
nurgul :
Почему только гречка у всех 😩. Я ее ненавижу
2024-07-22 13:48:12
16
💋Svetlanka🌹 :
на ужин уберите углеводы,белок+овощи👍
2024-05-29 12:36:22
41
user6582092437253 :
ОТ ТАКОГО УЖ ИНА МОЖНА ТІЛЬКИ ПОПРАВИТИСЬ
2024-05-31 15:25:47
98
Зоя :
Где можно купить такую классную тарелочку?Сначала попробую ее купить,а уж потом худеть,без такой тарелочки не буду и начинать😁😆
2024-05-29 06:15:16
47
Эля :
копченого нельзя при похудении😳
2024-06-02 13:09:21
15
Людмила Химель :
🤣🤣НИ когдаине похудеть нс такой еде.я ем 100 грам еды любой.даже пельмени но 6 штук.и нет проблем.а тут много еды.🤣🤣💃💃💃💃
2024-05-30 00:34:39
11
Дьявольский Ангел☆ :
Меня берëт злоба. С чего бы начать.
Салат из помидор и огурцов - вода. Добавьте больше различных овощей и порцию салата побольше.
Худеть можно только
2024-07-16 17:22:22
14
Stasja81 :
Я неделю на 1300 калорий. Результат нулевой 🙄
2024-05-29 18:14:35
5
Оксана Радзиевская :
а на ужин разве можно углеводы ?❤
2024-05-29 06:53:50
21
Ната Чёрная :
я вообще не ужинаю и не худею
2024-05-29 07:27:12
9
hooligan.ka0116 :
копчена курка? сметана? 🤣🤣🤣🤣🤣 щось це не дуже правильне харчування 🤣🤣🤣🤣🤣
2024-07-07 15:39:16
8
Dan :
А я ху** від такої порції
2024-07-12 10:51:54
6
🦅 :
я бы 1 яйцом уже обожралась
2024-07-08 11:20:02
28
To see more videos from user @pp.recept_2024, please go to the Tikwm
homepage.