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@mijukichi3: @yn_ynに返信 ストレッチ集🐙 柔軟頑張ってるとケガしにくくなるよ🩹 #質問コーナー #柔軟 #ストレッチ #i字バランス #前後開脚
みじゅ
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Region: JP
Wednesday 29 May 2024 12:04:26 GMT
49382
859
27
14
Music
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126.36MB
)
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14.29MB
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Comments
甘党 :
あと、スパッツでブリッジしてるのみたい
2024-05-30 14:32:15
7
まなと :
柔らかさ抜群です! 僕は体操競技してるので柔らかいですが 何かしてたのですか? 勝手に応援させて下さい
2024-05-31 23:12:33
2
しゅんちゃん :
ありがとうございます!
2024-05-31 10:26:23
1
だいがくせい :
すごすぎる
2024-05-31 07:22:54
1
ゼオン・ベル :
すげー!!
2024-08-24 23:51:50
0
yn_yn :
I字バランスリベンジして欲しいです!!お願いしますm(_ _)m
2024-07-02 04:10:06
0
甘党 :
Twitter?インスタあります?
2024-05-30 14:31:23
0
Rino :
左右、前後の200度開脚チャレンジしてほしいです
2024-05-29 17:45:19
0
甘党 :
超好き
2024-05-29 15:16:53
0
ハイセ :
T字座りできるかやってみて欲しいです!
2024-05-29 13:23:24
0
ぽぽほんんほん :
今腹筋何パックですか?!
2024-05-29 12:42:26
2
あいうえおおお :
😳😳😳
2024-08-14 23:03:50
0
あっちへイケメン :
どんな足裏してますか?
2024-05-29 20:22:44
1
こうよう :
シャツの中は黒かな?🥺💕
2024-06-18 22:17:45
0
トマホーク :
めちゃいいふくらはぎ😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰💕💕
2024-05-31 18:17:25
3
のmi :
ここのコメント欄、お察しします
2024-05-31 11:34:09
1
╰U╯(ボロン) :
今胸筋何カップですか?!
2024-08-25 23:40:35
0
人 :
M字開脚みたいです
2024-06-01 05:05:39
0
カツ丼の炒め物 :
アゴ上げて、天井見ながら足浮かさずに上体起こしできますかー??
2024-05-31 04:25:18
2
hamachu824 :
横開脚限界チャレンジが見たいです😁180度からスタート→左右にヨガブロックや椅子などで高さをつけて横開脚→開脚したまま側屈や前屈をする。少しずつ高さを上げて負荷をかけ「これ以上は痛くて無理😭」まで挑戦してほしいです💪是非お願いします🙏
2024-06-01 15:14:13
1
ワトソン :
足でグーパー力強くできるんだったらみてみたい!
2024-05-29 13:57:18
1
yn_yn :
リクありがとうございます!!!
2024-05-29 12:12:22
1
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